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一喝水就頻尿?為何他喝再多都沒問題 關鍵原來在「膀胱」

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健康中心/綜合報導

常跑廁所是許多人出去玩最怕遇到的問題,有時候為了減少上廁所的次數,甚至不太敢喝東西,但有些人不論喝再多的水,也很少跑廁所,這到底是因為哪些原因?原來跟身體的腎臟有關係!

▲一喝水就想跑廁所,你是否也有這種困擾?(圖/翻攝自pixabay)

據《良醫健康網》報導,一般人兩次排尿的間隔時間,應在2到3小時左右,而喝完水後,正常身體需要30至45分鐘的時間來代謝,因此如果喝水量正常、排尿的時間卻過短,那很有可能就是頻尿或是膀胱出現問題,才導致有些人即使沒喝什麼水,卻還是一直跑廁所。

而一般出現頻尿可能有幾種原因,第一種是天生膀胱小或是膀胱括約肌(尿道括約肌)鬆弛,沒辦法儲存太多尿液。如果膀胱正常還是想尿尿,則有可能是腎臟出現問題,因為喝下的水快速排出體內,表示水分沒有被腎臟吸收,那或許就是身體發出的警訊,長期頻尿也可能引發腎衰竭、腎水腫等嚴重的併發症。

但有些民眾天生膀胱較大、膀胱彈性好,因此在正常飲水的情況下,並不會馬上想跑廁所,而是在膀胱累積滿了才會透過大腦的提醒去排尿,這種體質讓人非常羨慕,但若一整天都不排尿也要小心,可能是因為喝水量過少,或是過度憋尿,導致膀胱收縮出現問題、尿液排不出身體,嚴重的話則會引發尿毒症或腎臟炎等。

因此尿尿的次數相當重要,可以看出一個人的身體是否健康,若是出現上述不正常的狀況,建議民眾還是儘快就醫,才不會釀成遺憾。(整理:實習編輯藍詩孟)

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