記者楊晴雯／台北報導
女性較男性更易罹患泌尿道感染，醫師叮嚀，每天除了應攝取2000cc水分外、勿憋尿、如廁後應由前往後擦拭、內褲、護墊勤更換等8大生活習慣能預防泌尿道感染上身。
（示意圖／資料照）
一位30歲的百貨專櫃小姐，因為促銷活動忙碌，無法即時去廁所而憋尿，隔天出現排尿刺痛、灼熱感和血尿的情形，夜間下班後趕緊掛急診，醫師詢問病史，發現患者半年前也曾經發生過，安排尿液檢查後，診斷為反覆性泌尿道感染，給予抗生素治療，並叮囑多喝水、勿憋尿、注意個人衛生習慣，以免日後再度復發。
替該患者診治的台北慈濟醫院泌尿科醫師羅啟文表示，女性比男性更容易罹患泌尿道感染，女性的會陰部、尿道和肛門距離非常接近，而且尿道較男性短，容易因憋尿、性行為、不當的衛生習慣或更年期女性荷爾蒙減少，滋生細菌進入尿道和膀胱引起發炎。
羅啟文指出，根據普查研究，無症狀菌尿症的比例隨年齡逐漸增加，約每增加10歲，發生菌尿症比例就隨之上升1-2%。至於有症狀的泌尿道感染需要藥物治療，根據研究統計，在24歲前有近30%的女性曾泌尿道感染需要藥物治療，50%的女性一生至少會得到一次泌尿道感染。而反覆感染則是指半年內兩次或一年內三次，治療完全後又發生感染，這些患者再次感染的機率，會隨著感染次數以及間隔時間上升。
羅啟文說明，泌尿道感染的症狀因每個人的體質而不同，最常見的包括頻尿、尿急、排尿刺痛、排尿灼熱感、血尿、尿有異味、尿液混濁、感覺尿不乾淨、發燒、畏寒以及下腹部脹痛，嚴重時還可能演變成腎盂腎炎，甚至是敗血症，最嚴重導致休克，有生命危險。尤其是罹患排尿功能障礙、糖尿病或免疫力較弱者，更應注意感染的風險。
對於泌尿道感染的患者，會安排做尿液常規檢查，依尿液的白血球、白血球反應及亞硝酸鹽反應等來判定是否有發炎和細菌感染，醫師會開立經驗性抗生素治療並緩解症狀。而年長女性或反覆感染者，則會進一步做尿液細菌培養，查明細菌的種類後，給予適合的抗生素或合併注射治療，75至90%的泌尿道感染都是大腸桿菌。如果有發燒、畏寒的症狀，必須加做血液檢驗。
泌尿道感染嚴重影響生活品質，反覆發作更令人痛苦不堪，其實做好自我保健即能有效預防。羅啟文提醒養成8大生活習慣能預防泌尿道感染，方法如下：
（一）每日應攝取2000cc的水分
（二）不要憋尿
（三）如廁後應由前往後擦拭
（四）避免穿過緊的內褲或長褲
（五）洗澡採淋浴避免泡澡
（六）性行為前後應喝水並排空膀胱
（七）內褲、護墊勤更換
（八）會陰部保持乾燥清潔。
若有泌尿道感染的症狀且發生發燒、畏寒等症狀，應盡速就醫治療，以免延誤病情。
▲為預防泌尿道感染，醫師羅啟文提醒，女性如廁後應由前往後擦拭、避免穿過緊的內褲或長褲。（圖／台北慈濟醫院提供）
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