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三高、抽菸又過勞 45歲帥爸中風癱瘓、全家頓失依靠

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生活中心/綜合報導

一名45歲從事貨運司機的陳姓帥爸為了拚經濟,每個月平均超時加班近80小時,沒想到在下班途中突然中風送醫,如今右側肢體無力無法工作,還要面對漫長的復健之路,陳家一家老小頓失經濟支柱,更是徬徨不安。

-禁菸-吸菸-抽菸-香菸-(圖/中央社)

▲每天抽一包菸,恐會提高中風、心肌梗塞等心腦血管疾病的機率。(圖/中央社)

原來陳先生4年前就曾到醫院接受健康檢查,當時已發現有抽菸、高血壓、高膽固醇及輕微血糖不穩的問題,雖然醫師提醒他同時有這些危險因子,若透過國際通用的「佛萊明罕風險分析」預測,10年內發生心腦血管疾病的機率將高達26%,但陳先生當時覺得身體沒有任何不適,不僅未積極戒菸和治療,還常常超時工作,沒想到才過4年就中風倒下。

光田綜合醫院職業醫學科醫師施旭姿表示,不景氣、物價飆,辛苦的爸爸們日以繼夜為一家大小打拚的同時,往往忘了注意自己的健康狀況;據統計,青壯年(35~50歲)爸爸們最大的三大健康問題,結果發現有高達8成的爸爸們有膽固醇異常,高血壓族群則高達6成,排名第二,而有高血糖問題的爸爸也有近4成之多!還有許多人甚至同時具備三項危險因子,但很多男性不喜歡跑醫院,常覺得沒不舒服就不用治療,結果沒幾年就導致更嚴重的疾病爆發。

施旭姿醫師表示,三高的危險因子都是潛藏在身體裡的不定時炸彈,若忽略不加以重視改善,恐怕數年內將引發嚴重的心腦血管疾病,而透過目前國際通用的「佛萊明罕風險分析」(預測十年內發生心腦血管疾病發生率的公式),則可以推算出大概的發生率。

舉例來說,一名35歲男性血壓140mmHg,空腹血糖140mg/dL,總膽固醇250mg/dL(略為偏高),高密度膽固醇(保護性膽固醇)30mg/dL(略為偏低)加上每天抽一包菸的話,十年內發生中風、心肌梗塞等心腦血管疾病的機率就高達22%,年齡越高發生率也將會跟著提高。

但如果能改善任何一項健康的危險因子,發生率都會大幅降低:假設將血壓降至130mmHg以下,發生率會降為19%;若僅降低膽固醇,發生率則會降為17%;最有效的是戒菸,發生率將會降為12%;若同時戒菸並控制血壓及膽固醇,發生率則會降為7%。如果陳先生4年前就聽從醫師建議好好注意健康,控制三高或戒菸,也許就不會發生今日的憾事了。

醫師提醒,現代人外食比率高、工作忙碌、缺乏運動,若三餐或消夜又常吃高熱量、高膽固醇的食物,就很可能年紀輕輕就出現高膽固醇、高血壓、高血糖的現象。建議辛苦的爸爸們除了要儘量保持良好的飲食和運動習慣、戒除菸酒外,最好能定期接受健康檢查,並積極配合改善各項健康的危險因子,不要等到疾病發生才後悔莫及。畢竟健康的身體,才是全家人幸福的最重要資本。(編輯:李鴻典)

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