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獨/女童急尋主播媽竟為炫耀30公分「嗯嗯」 腸醫點評!

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記者陳弋/台北報導

新聞節目主持人許晶晶上班時6歲女兒突然傳訊,手機一點開讓她臉上頓時三條線,女兒竟用爸爸手機傳來一張馬桶的照片,跟媽媽炫耀自己剛大出來的「作品」:長達30公分的「嗯嗯」。女兒童言童語說「上完廁所嚇一大跳」,許晶晶覺得好笑之餘,想到過去主持健康節目曾討論糞便與健康資訊,於是把女兒的「嗯嗯」照傳給肝膽腸胃科蕭敦仁醫師作「鑑定」,醫師一看就問:小朋友常吃蔬菜嗎?是否每天上廁所?

▼▲女兒「炫耀」自己的30公分便便,令主播許晶晶哭笑不得,索性觀察糞便形狀,了解小孩的健康狀況。(圖/翻攝自許晶晶粉絲頁)

一般人上完大號可能覺得很臭就把糞便秒沖掉,其實排泄物多少透露人的身心理狀況。只要每天多花幾秒留意一下便便的形狀和顏色,馬上能窺知身體是不是處於健康狀態!在研究「糞便與健康」的研究中,最著名的當屬英國布里斯托大學(University of Bristol)的學者歸納出的「布里斯托糞便分級」(Bristol stool scale),他們把人的糞便初步分為七類,讓人清楚辨別便秘或腹瀉的程度。

▲「布里斯托糞便分級」(Bristol stool scale)。(圖/維基百科)

◆第一型(個別的硬塊):嚴重便秘

◆第二型(香腸狀、表面凹凸):輕微便秘

◆第三型(香腸狀、表面有裂痕):正常

◆第四型(表面平滑、狀似香腸或蛇):正常

◆第五型(斷邊平順的軟塊):缺乏纖維質

◆第六型(粗糙邊、糊狀鬆塊):輕微腹瀉

◆第七型(液狀、無固體):嚴重腹瀉

主播許晶晶的女兒傳來便便的照片,搞怪天分十足,但肝膽腸胃科醫師蕭敦仁指出,其實糞便帶著來自腸道的健康訊息,家長真的不妨多留意小孩子的便便,花一兩秒的時間注意顏色,從金黃色到深褐色都算正常,如果出現偏白、偏紅或偏黑,代表身體可能有狀況,需要看醫生;排便的次數,一天1~3次皆屬正常。

▲蕭敦仁醫師教大家如何透過糞便看出健康狀況。(圖/資料照)

蕭敦仁醫師表示,糞便的形狀以「香蕉狀的軟便」最理想,這種便便水分約占75%,另外25%是固體(一半是腸道細菌、一半是食物殘渣)。另外,很多人關心糞便的「浮沉」是否透露健康警訊,蕭敦仁醫師強調,沉在馬桶底的便便「通常」代表身體健康,不過萬一浮在水面上也不用太擔心,也有可能是纖維質攝取過量,導致發酵時產生氣體,使得便便比重小於1而浮在水面上。

如果糞便總是浮上來,蕭敦仁醫師提醒,腸道可能有以下狀況:一、腸道感染;二、功能性消化不良症(3成病患的糞便是浮上來的);三、吸收不良。建議民眾平時多留意自己的糞便型態,沖水前多花幾秒鐘觀察身體釋出的訊號,若發現異常應儘早就醫。家長也可以多觀察小孩子的便便,掌握他們的腸道健康情形。

▲主播許晶晶有個戲精女兒,經常在臉書上分享親子互動。(圖/翻攝自許晶晶粉絲頁)

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