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臉蛋亮到誇張!48歲美魔女梁家榕「素顏0毛孔」根本少女

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記者林芷卉/台北報導

出道超過20年,演員梁家榕早期演出花系列《太陽花》中的惡女小三「趙士芬」而暴紅,近年來也在其他戲劇有亮眼表現,48歲的年紀,保養得宜被喻為美魔女,還曾素顏上PTT表特版(Beauty版),看起來根本就是少女氣息,不禁讓人懷疑,她的保養祕訣是什麼。

梁家榕 翻攝臉書

▲48歲梁家榕超重視肌膚保養。(圖/翻攝自臉書)

首先,逆齡關鍵就是膚況絕對要好,自己透露平常因為拍戲曬了一整天太陽後,會擦蘆薈來鎮定皮膚,然後偶爾也會敷美白面膜,再來是她會定期去角質讓肌膚變得比較透亮也好吸收保養品,而且梁家榕說比起美白,她更重視肌膚的光澤度,所以她很在乎肌膚的保濕度。

梁家榕 翻攝臉書

▼▲48歲梁家榕素顏肌膚透亮到誇張。(圖/翻攝自臉書)

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再來就是由內而外的補充養份,她覺得比起擦瓶瓶罐罐,飲食還是最重要的。因此,她每天都有喝檸檬水!梁家榕也有分享檸檬水的作法,她是會把皮洗淨後切片,然後一片一片加入白開水裡,不需要太酸,只要有淡淡的酸度即可,不僅有美白效果也能消脂。另外,梁家榕很愛吃水果!她特別選擇抗氧化好的水果如草莓、奇異果、芭樂等,梁家榕認為真正的抗老必須從體內開始,只要身體好,自然都會反映在外表上。

梁家榕 翻攝臉書

▼▲48歲梁家榕素顏肌膚透亮到誇張。(圖/翻攝自臉書)

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梁家榕坦言自己不愛運動,但每天會做伸展、拉拉筋,維持身體線條之外,平常會盡量用走路來代替不足的部分,例如盡量不開車,如果是還可以接受的範圍都會用走的,平均每天的目標是走8~9000步。另外,她也會抽空到公園或是操場快走,微喘和流汗會讓她覺得精神比較好。雖然工作時熬夜拍戲是難免的,但只要是休息日的時候他都盡量早睡早起,只要不熬夜,肌膚自然就不會老化那麼快,梁家榕維持早上8點起床、晚上12點就寢的習慣。

梁家榕 翻攝臉書

▲48歲梁家榕素顏肌膚透亮到誇張。(圖/翻攝自臉書)

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