跑步該選操場or跑步機？網點出「絕佳好處」只有健身房有

生活中心／綜合報導

你有運動跑步的習慣嗎？你喜歡在健身房還是操場？日前有鄉民在《批踢踢實業坊》以「跑步機與操場有差嗎？」為題，詢問跑步的愛好者們。接著在文中分析，健身房環境舒服，加上有電視可以看，反觀在操場跑步，空氣比較不好，但沿著河堤跑又感覺比較高級，「只不過跑起來好像比較累」？文章一出，立刻引來網友中肯點出兩者當然有差，健身房才有「這些」福利！

▲有鄉民在PTT以「跑步機與操場有差嗎？」為題，詢問跑步的愛好者們。（圖／翻攝自PTT）

文章一曝光，掀起PTT一陣熱烈討論，網友紛紛表示，「有啊 健身房可以看辣妹」、「戶外看風景，室內看正妹」、「跑步機 還有冷氣吹 超爽」、「風阻差很多」、「跑步機要調一點坡度比較像路跑」、「在操場跑肺會越跑越差」、「至少健身房不會呼吸太多pm2.5」、「我跑步機還可以邊講電話，操場根本只想哭哭」，但也有網友認為跑步的時候，其實很難去注意旁邊女孩有多正，光是專心呼吸就很累了。

▲網友紛紛指出，「健身房可以看辣妹」、「戶外看風景，室內看正妹」，但也有人認為操場也有妹子。（示意圖／翻攝自pixabay）

不過也有另一派網友表示比較喜歡在操場跑步，「跑步機超無聊+1」、「跑步機很像倉鼠在跑滾輪耶」、「跑操場比較有感 使用跑步機還不如改裝成倉鼠發電 發電運動二合一」、「操場有時候也有妹子看啊…而且跑步完可以丟籃球什麼的，如果光跑步機，幾天你就覺得很悶了」，更有人點出跑步機因為是輸送帶的關係，會少練到後腿部的肌肉，要調高阻力才有運動的價值。