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小時胖不是胖?!小四童愛喝手搖飲 肝指數超出正常人4倍

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記者陳佳鈴/台中報導

台中一名就讀四年級的王小弟,從小長得又高又胖,體重一直是在同齡孩子的95%以上,雖然被同學稱為「胖虎」頗為自卑,但高壯體格卻讓父母引以為傲!不過日前王小弟參加校內健檢更意外發現肝指數(GPT)比正常值高出數倍,正常指數應為40,王小弟GPT指數高達185,整整高出正常值4倍之多,經抽血和超音波檢查,確診為脂肪肝炎,醫生一查才發現他幾乎每天都喝一杯手搖飲。

亞洲大學附屬醫院兒童腸胃科主治醫師陳德慶表示,王小弟就診的時候,身高160公分,體重75公斤,高壯體格讓父母引以為傲,總認為「小時候胖不是胖」,甚至「現在胖一點,以後長高就會瘦下來」,王小弟平常就養成「能坐就不站、能躺就不坐」的習慣,飲食方面也經常喝手搖飲、吃速食,直到學校健康檢查結果出爐,GPT指數高達185,才讓父母驚覺大事不妙。

男童肝臟原本正常應暗黑,因脂肪堆積,密度增加,大面積變白;代表肝臟有病變。

▲男童肝臟原本正常應暗黑,因脂肪堆積,密度增加,大面積變白;代表肝臟有病變。(圖/翻攝自亞洲大學附設醫院兒科)

許多家長以為減少吃油膩食物就可以減少體內脂肪,但其實體內過多的熱量都會轉化成脂肪,因此,單純減少攝取油脂,卻未減少飲食的總熱量,並不會改善脂肪肝,其中又以戒除手搖飲為當務之急,因為手搖飲使用的大部份是果糖,而比起其它種糖類(如砂糖和葡萄糖)果糖更容易造成脂肪肝。

陳德慶提醒,脂肪肝是慢性問題,平時不會有症狀,通常於健檢時才會被發現,有些人總認為脂肪肝為良性,並不會對身體造成影響而置之不理,但只要肝臟發炎時間長,就可能會走上慢性肝炎、肝硬化、肝癌的肝病三部曲,因此建議多選擇天然健康食物,減少高油高糖食物,養成固定良好生活習慣,例如每週運動150∼300分鐘,都可以有效控制體重,降低脂肪肝病風險。所幸減少糖飲、體重控制和運動後,有效改善肝臟發炎,肝指數也恢復正常,讓他重建信心,拒絕再被稱為「胖虎」。

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