記者黃瓊慧／綜合報導
美國康乃狄克州一名42歲母親，因為參加派對後罹患武漢肺炎，但因為本身是營養學家，加上生活規律正常，更是馬拉松愛好者，身體健康的底子好，只花一週時間就康復出院。
▲Heather Bauer感染武漢肺炎。（示意圖／翻攝自微博）
病患Heather Bauer：「一開始你的身體不舒服，晚上發燒，早上就會退燒，但早上過去了又再度發燒，是個永無止盡的發燒。」回想起月初時，罹患武漢肺炎的苦痛經歷，這名美國康乃狄克州的42歲母親海瑟，依舊相當難受。
病患 Heather Bauer：「我嘔吐，在床上嘔吐，那個疼痛是無法想像的感覺。」她在參加一場晚餐派對後4天出現症狀，5天後篩檢住院，但卻只花了7天時間就迅速痊癒，秘訣可能和她的工作很有關係。
▲Heather Bauer平時就有運動習慣。
病患Heather Bauer：「我42歲，我是個營養學家，我致力過健康的生活，跑了15場馬拉松。」
海瑟育有3名小孩，平常就有運動的習慣，生活規律也很正常，作為營養學家，曾多次上節目分享如何吃得健康。
病患Heather Bauer：「我們現場有肉桂，肉桂真的非常令人驚艷，它能夠增加葡萄糖代謝，因為它能吸收血糖放進細胞，讓你能夠增加能量降低膽固醇。」
對食物營養瞭若指掌，更曾出書介紹華爾街飲食法，教導工作忙碌的外食族要靠吃的精維持健康，包括不要吃飯店微波餐食，出差時也要注意脂肪攝取，還要避免因為時差不小心吃太多。
▲Heather Bauer很注重冰箱的整潔。（示意圖／翻攝自pixabay）
病患Heather Bauer：「把冰箱整理的有條理，是保持健康的最好方法，同時也是省錢的最好方法。」
在海瑟的眼裡，讓冰箱保持分類、有秩序，確保食材新鮮，是維持健康的不二法門。
病患Heather Bauer：「這就是我整理冰箱的結論，希望能夠幫助你們吃的健康，大家保持健康。」
因為保持運動習慣加上注重飲食，讓她體內的免疫力能夠戰勝肺炎，但她也同時感謝醫護人員幫忙，強調有良好服藥和照料，才能在最短時間內重拾健康。
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★ 三立新聞網提醒您：
防範武漢肺炎，肥皂勤洗手、必要時戴口罩、避免食用生肉及生蛋、少去人多的場所、避免接觸禽畜類動物！
回國若身體不適請主動通報，14天內出現疑似症狀請先撥打防疫專線，並戴上口罩儘速就醫，務必告知醫師旅遊史。
※ 免付費防疫專線：1922、0800-001922
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