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不捨志村健過世…抗SARS名醫教7招 輕鬆增長輩免疫力

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記者鍾志鵬/臺北報導

臺灣人非常熟悉的日本搞笑天王級藝人志村健,3月23日確診武漢肺炎(COVID-19,新冠肺炎),3月29號病逝。消息傳出令各界難過不捨。時任衛生署副署長的SARS抗煞名醫,臺北仁濟醫院總院長李龍騰,在三立新聞網【奕起聊健康】節目中特別提到,老人家是武漢肺炎的高危險群,要提升老人家的免疫力,這7件事可以輕鬆做。

▲志村健因染武漢肺炎過世,提醒老人家更要注意免疫力的提升。(圖/翻攝自志村健臉書)

長輩一定要知道 增強老年人免疫力的7 件事

1.練習咀嚼堅果類食物。

2.不因咬不動,只吃流質食物或偏食。

3.攝取含抗氧化營素,多醣體食材。

4.注射流感疫苗。

5.從事和緩運動。

6.補充鈣質、軟骨素。

7.多和家人一同出遊。

▲志村健(左二)因染武漢肺炎過世,提醒老人家更要注意免疫力的提升。(圖/翻攝自志村健臉書)

▲志村健因染武漢肺炎過世,李龍騰醫師提醒老人家要注意免疫力提升。(圖/記者柯智翔攝影)

武漢肺炎專找鐵齒的人 自律健康救自己

日本媒體報導,志村健年輕時菸酒不離手,一天要抽60根菸以上,近年身體頻頻出狀況,2016年曾因為肺炎緊急住院,2018年又罹患肝硬化,今年初也剛因胃部長瘜肉開刀,雖然已經有漸漸地改變生活習慣,但依舊多病纏身。

李龍騰醫師表示,武漢肺炎對長輩的威脅更大,尤其本身還有慢性病、肥胖等疾病在身的人,志村健就是屬於高危險群。

▲志村健因染武漢肺炎過世,提醒老人家更要注意免疫力的提升。(圖/翻攝自pixabay)

長輩一定要知道  4大傷害老年人免疫力的危險因子

1.牙齒動搖,唾液分泌量減少,化系統功能退化,導致營養失調。

2.身體功能下降,免疫力減弱。

3.四肢活動力變差,骨質流失。

4.心情鬱悶。

▲志村健因染武漢肺炎過世,李龍騰醫師提醒老人家要注意免疫力提升。(圖/記者柯智翔攝影)

武漢肺炎靠飛沫傳染 這8件事絕對不能做

抗煞名醫李龍騰醫師表示,由於目前的數據顯示,這隻病毒對於70歲以上的老人家,尤其有慢性病的,危險率跟死亡率最高。特別警告上了年紀的人更要懂得保護自己,尤其這8件事…

1.抽菸。

2.喝酒。

3.去密閉空間。

4.摸臉。

5.特殊場合沒戴口罩。

6.出國。

7.吃-吃到飽。

8.居家檢疫趴趴走。

▲志村健(左一)因染武漢肺炎過世,李龍騰醫師提醒老人家要注意免疫力提升。(圖/翻攝自志村健臉書)

▲志村健因染武漢肺炎過世,李龍騰醫師提醒老人家要注意免疫力提升。(圖/記者柯智翔攝影)

李龍騰總院長醫師表示,由於全球武漢肺炎還在持續增加中,尤其義大利跟西班牙的長輩往生的人數攀高更讓人不捨,救命的呼吸器不夠,醫護人員也暴露在危險中。在疫苗跟解藥出現之前,長輩不能做的事絕對不要做,記得當務之急是戴口罩、勤洗手。

▲武漢肺炎疫苗等待中,李龍騰醫師提醒口罩、洗手是第一道防線。(圖/翻攝自pixabay)

看更多 武漢肺炎(COVID-19、新冠肺炎)疫情 最新報導: https://bit.ly/37gsay1

★ 三立新聞網提醒您:

防範武漢肺炎,肥皂勤洗手、必要時戴口罩、避免食用生肉及生蛋、少去人多的場所、避免接觸禽畜類動物!

回國若身體不適請主動通報,14天內出現疑似症狀請先撥打防疫專線,並戴上口罩儘速就醫,務必告知醫師旅遊史。

※ 免付費防疫專線:1922、0800-001922

 

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