記者鍾志鵬／臺北報導
小豬羅志祥與周揚青分手，引起很大討論，其中關鍵字「時間管理」之外，「多人運動」看在美女心理諮商師林萃芬眼裡，格外有不同的意義。她接受「三立新聞網」訪問時表示，從非當事人，但專業的角度來看，愛情的對錯，不同立場有不同的態度，誰都可以表達。而整起事件的牽扯的「渣男說」可與「性愛成癮」的7個問題來分析。
▲林萃芬諮商師從「多人運動」分析7個有關愛情的命題。（圖／翻攝自小豬、周揚青微博）
愛情沒有對錯 誰是誰非聽她娓娓道來
心理諮商師林萃芬表示，在小豬羅志祥與周揚青的分手事件中，她綜合分析自己諮商過的個案，得到一個結論。在愛情裡，不管是不是名人，當有一方看見親密愛人對外跟面對自己的時候，是不同樣子，甚至有〝太擠〞的心碎情況。這個時候，選擇離開的一方，會有一種讓大家也一起看他真面目的心情。
▲林萃芬諮商師從「多人運動」分析7個有關愛情的命題。（圖/ 翻攝自愷樂，黑蝴蝶，羅志祥，小豬 臉書）
「渣男」與「性愛成癮」怎麼分？ 她列七項目立刻看出來
在《從習慣洞察人心：學會識人術，解決人際關係的所有煩惱》一書中，心理諮商心理師林萃芬提到，對男人而言，性愛不只是發洩欲望的管道，更可以「感覺自己像個男人」，同時還能「減輕焦慮不安的情緒」，並且「調適生活壓力」。從《華爾街之狼》這部電影中，呈現出各種的「成癮症」，從「酒精成癮」、「藥物成癮」、到「性愛成癮」可以略知一二。
▲林萃芬諮商師從「多人運動」分析7個有關「性愛成癮」的命題。（圖／翻攝自pixabay）
只是令人好奇的是，現代人為什麼這麼容易成癮？ 根據美國心理學家卡恩斯(Kearns)的研究，就像酒鬼無法停止喝酒一樣，有「性愛成癮」的人也無法停止這種自毀式的性行為。有「性愛成癮」困擾的人中，有不少人因而家庭破裂，金錢破產，失去事業，甚至失去生命。
還記得美國柯林頓總統的緋聞案嗎 壓力越大欲望越強
最有名的案例，就是曾經轟動國際的美國前總統柯林頓的誹聞案，明知會身敗名裂，引來莫大的災難與羞辱，仍然無法克制自己的行為，偏往險中行，而且壓力越大欲望越強。不健康的性行為往往是一種演進的過程。
▲林萃芬諮商師從「多人運動」分析7個有關「性愛成癮」的命題。（圖／翻攝自pixabay）
性成癮的起源，多半來自於對某個強迫行為的無力感或無助感，進而造成個人生活的脫序或失控。舉例來說，很多紅極一時的知名演員和運動明星都曾經深深為「性愛成癮」症所苦。性愛成癮者會感受到強烈的羞恥心、罪惡感，自尊低落、自我憎恨。
▲林萃芬諮商師從「多人運動」分析7個有關「性愛成癮」的命題。（圖／翻攝自pixabay）
上癮者曾經嘗試要停止成癮行為卻做不到，上癮的狀況也會變得越來越嚴重，不僅破壞親密關係，連帶工作和財務也會出問題。幾乎所有的「上癮症」都有相同或類似的症狀，
▲林萃芬諮商師從「多人運動」分析7個有關「性愛成癮」的命題。（圖／翻攝自pixabay）
這7個問題偷偷做 用直覺來測試有沒有「性愛成癮症」
心理諮商師林萃芬列舉這7個問題，建議用直覺來選答案，可以測試自己或另一半（無論已婚未婚）有沒有「性愛成癮」
※ 測驗開始：
⑴隨時隨地想著令其上癮的事情，例如會一直想去夜店尋找一夜情。
是□ 否□
⑵曾經試圖戒掉這個習性，可惜宣告失敗。
是□ 否□
⑶會跟家人朋友隱瞞自己成癮的事情。
是□ 否□
⑷對成癮的事情具有「強迫性」，非做不可，否則就會渾身不舒服。
是□ 否□
⑸「需求性」越來越高，「耐受性」也變得越來越強，例如嗑藥者藥量會越用越強， 酗酒者酒會越喝越多。
是□ 否□
⑹會對人際關係造成嚴重的干擾，很難跟固定對象發展長期的親密關係。
是□ 否□
⑺在戒除的過程中會覺得痛苦難耐。
是□ 否□
▲林萃芬諮商師從「多人運動」分析7個有關「性愛成癮」的命題。（圖／時報出版提供）
做完上面的測驗後統計一下總共有幾個「是」，回答「是」越多代表性愛成癮的狀況越明顯，需要尋求心理專業的治療。林萃芬表示，她看過「不少性愛成癮者被周遭人誤以為是「太花心」或「不專情」，經過諮商評量之後才發現是「性愛成癮」。「性成癮」與「太花心」最大的差別是，能不能夠自我控制？」
林萃芬提醒，如果發現自己有「性成癮」，最好盡快找心理專業協助，這是因為成癮後要終止行為會有戒斷狀況，情緒變得特別焦躁不安，需要透過心理專業人員協助，一方面可以探索成癮的根源，另一方面也能有效降低身心的不安。
▲林萃芬諮商師從「多人運動」分析7個有關「性愛成癮」的命題。（圖／時報出版提供）
本文摘自時報出版之《從習慣洞察人心：學會識人術，解決人際關係的所有煩惱》
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