開心上學去！新生入學小筆記 10招陪伴孩子走過分離焦慮

本文作者：江奕萱／閣林文創編輯部　企劃編輯

▲初入學的幼兒，容易因分離焦慮產生哭鬧的行為。（圖片來源／Unsplash）

時序進入炎熱的六月，校園裡迴盪著離情依依的畢業樂曲，雖然畢業為現階段的學習畫下句點，卻也象徵揭開嶄新未來的序幕。對即將脫離家庭全天候照顧，進入幼兒園學習團體生活的孩子們而言，新生活充滿了未知且難以預料，心裡不免產生緊張與壓力，可謂是史無前例的艱困挑戰！此時，家長更須成為孩子強大的精神後援，同理孩子的感受、提升安全感，減緩孩子面對新環境的焦慮不安！

▲向孩子預告校園作息，提升上學期待感。（圖片來源／photoAC）

美好校園生活的建立，來自孩子、家庭與校園間友善又緊密的連結，若任何環節出了狀況，可能惡化幼兒對學習的喜愛、家長對學校的信任，以及教師對教學的熱忱。在筆者擔任教職期間，見識過長達半年、每日上演的十八相送離別戲碼；因為孩子上學哭鬧而辦理退學的家長；甚至有無法承受幼兒長期哭鬧而離開教職的老師。由此可見，幫助初入學幼童擁有愉悅的入學經歷，不僅考驗教師的專業引導能力，更要倚靠家長與孩子的溝通配合。以下根據筆者過往擔任教師的現場經驗，提供新生入學小筆記，期望降低幼兒入校的焦慮，建立美好的入學體驗。

入學前：

1. 帶領孩子一同參觀學校。除了認識環境，也藉由參觀過程讓孩子看見學校有趣的活動，對上學產生期待。
2. 與孩子共同準備入學必需物品，例如睡袋、盥洗用具、室內鞋等，孩子使用自己挑選的物品，會引起想要立刻使用的興奮感。
3. 避免事前描述孩子可能產生的恐懼，減少說「不用怕」、「不要哭」等詞句。這些用語如同提醒著學校是需要害怕且可能會哭的場所，建議家長使用平常用語，就像要去公園一樣自然。
4. 預告校園作息，以及可能發生的事。對未知的掌握程度愈高，孩子愈容易感到安心。

初入學時：

1. 準備孩子習慣的安撫巾或玩偶陪同入校，讓孩子在想家的時候抱抱娃娃，擁有發洩情緒的空間與時間。
2. 每日傾聽孩子分享校園生活，適時給予回饋，讓孩子明白上學並不會減少爸爸媽媽給他的關愛。
3. 與教師保持頻繁且理性的溝通，關注孩子在校狀況，及時引導孩子行為或正向鼓勵，提升孩子上學的信心。
4. 分離時與孩子作好約定，給予可掌握的具體時間，降低等待的不安，例如將黏土貼上時鐘，當時針走到黏土的位置，爸爸媽媽就來了。
5. 相信教師的專業，放心跟孩子揮手說再見，減少十八相送的時間，避免孩子認為只要哭了，爸爸媽媽就會多留一下。
6. 非必要情況，避免請假。幫助孩子從小清楚自己該作的事情，建立生活規律感。

▲《幼兒園祕密互動遊戲書》帶孩子做好入學準備。（圖片來源／閣林文創）

閣林文創因應開學季即將到來，於六月新出版《幼兒園祕密互動遊戲書》一書，內容共有近五十個驚喜互動機關，將閱讀結合遊戲的趣味，帶領孩子認識校園環境與豐富多元的課室活動。除了給孩子的溫馨叮嚀，也富含給家長的注意事項，適合親子共同閱讀，為上學做好充足準備，降低孩子焦慮，創造美好的上學回憶。

▲翻翻機關，生動地模擬上學情境。（圖片來源／閣林文創）

推薦書單簡介：
書名：幼兒園祕密互動遊戲書
作者：楊紅、申習平
繪者：胡楊、高萬娜、MTT
出版社：閣林文創

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