三立新聞網為了提供更好的閱讀內容,我們使用相關網站技術來改善使用者體驗,也尊重用戶的隱私權,特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明 知道了

發生率第一名!大腸癌是吃出來的 5種食物增4倍罹癌風險

  • A-
  • A
  • A+

記者郭奕均/台北報導

現代人普遍缺乏運動,飲食又偏好種口味,癌症越來越容易找上門,其中大腸癌是國人十大癌症發生率第一名,每一年都會新增1.5萬名患者,平均每35分鐘,台灣就有一個人罹患大腸癌,真的不得不重視,臺安醫院大腸直腸外科糠榮誠醫師就提醒,大腸癌其實是「吃出來」的疾病,有五大類食物千萬要少碰!

奕起聊健康,臺安醫院減重中心主任糠榮誠醫師,肥胖與癌症

▲糠榮誠醫師提醒五大類食物會增加大腸癌風險。

藝人賀一航、豬哥亮、宋楚瑜的夫人陳萬水…等名人都是大腸癌病逝,余天的女兒余苑綺也被確診大腸癌復發,且國人罹患大腸癌率居高不下,除了因為篩檢糾出很多早期癌症的關係,還有因為飲食不正常導致,糠榮誠醫師提醒,以下五大類食物一定要少吃:

1、油炸類

2、燒烤類

3、酒類

4、紅肉

5、高糖份飲料

炸雞,炸物,油炸,垃圾食物 圖/pixabay

▲油炸類是和大腸癌最有關的危險飲食。(圖/翻攝自pixabay)

糠榮誠醫師表示,若常吃這五大類食物,罹患大腸癌的機率恐怕會高出4倍左右,其中又以油炸類最危險,曾經就有一名28歲的年輕女性,因為常常吃鹹酥雞,吃了1年就被發現罹患大腸癌第三期,而這位女性有開刀,但不接受化療,結果1年內又復發,不到2年時間就過世了。

因此大腸癌絕對不是老年人專利,只要常常吃這些刺激性食物,年紀輕輕也會讓大腸癌提早找上門,千萬不能輕忽!糠榮誠醫師建議,除了以上五大類食物少碰,飲食要盡量清淡,吃食物原型,不要過度加工,蔬菜、水果一定要多吃,另外要多運動,並定期做健康檢查,才能讓大腸癌遠離我們。

大數據推薦
熱門人物
熱銷商品
讀者留言
直播✦活動