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女生「貢丸胖」超冤枉!吃這些曲線就來了!

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【特別企劃】

要如何散發女性魅力?打扮與健康的美一樣重要!三立《婆媳當家》節目中,專家藝人們分享了讓女人保有魅力的視覺打扮秘訣,但對於維持身材的方法卻相當迥異,有人是容易胖在肚子的「貢丸」體質,因此對自己的身材維持相當精進,甚至會做重訓,而有人則是餐餐必吃澱粉,更不忌口,自然有她維持身材的秘密武器。

▲補充營養素、增添膳食纖維,就能幫助身體代謝,自然地瘦下來;「世博倍塑」針對女性,添加了薑辣素,可幫助改善手腳冰冷狀況。(圖/業者提供)

對於要保有女人的魅力,藝人分享自己每天一定會畫基本的妝,要讓自己有打理自己的習慣,「我結婚了,也沒有鬆懈,去便利商店、運動都是準備好的狀態。」她透露,要打扮好,就是要凸顯自己的優點,像腿長就露腿、適合的顏色就去搭配,達到穿扮起來有舒適度又有亮麗度。除了善於打扮自己,維持身形也是保有魅力的關鍵。也有專家分享,保持好身材吃對東西很重要,尤其是女人千萬不能胖,一胖就顯老,管理好自己的身材,就要知道聰明且挑對好食物。但很多女人為了減肥就不吃,代謝不好、不排便,造成氣色不佳,她提及,這些狀況可透過飲食下手,包括吃黎麥、毛豆、花椰菜米等。

專家指出,在做體重管理時,有四大要素一定要具備,第一、「好氣色」像是柑橘多酚,能維持皮膚健康光滑,有機螺旋藻就像天然綜合維他命一樣,補足身體所需的營養;第二、「好順暢」包括益生菌、水溶性膳食纖維、阿勃勒等,能幫助腸道好菌生長,排便順暢。第三、「好代謝」有些代謝不好的女生都不流汗,多流汗新陳代謝也比較好,例如生薑具有促進血液循環跟排汗效果。第四、「好體力」,像是黎麥是相當好的食物,又稱之為穀物之母,含有多種豐富維生素及礦物質,還有完整胺基酸,能補充體力。

節目現場也分享到透過「世博倍塑」每餐餐前吃1顆,就能維持身形曲線,而且該項產品男女有別,女性產品當中就有所謂柑橘多酚、有機螺旋藻、黎麥粉、阿勃勒萃取、水溶性膳食纖維、專利益生菌、生薑,萃取7種成份幫助體內保養。

另外也有專門規劃給男性的產品,有黎麥粉、柑橘多酚、阿勃勒萃取、白腎豆萃取、專利薑黃萃取、專利甘胺酸鋅、綜合胺基酸成份,藉由這些元素,讓男人補肝、補體力、補精力三管齊下,維持體態又能補充身體需要的養份。

▲「世博倍塑」產品著重男女有別,針對女性添加了薑辣素,可幫助改善手腳冰冷狀況;針對男生性的產品,則添加了鋅和薑黃素,可維持行動力。(圖/業者提供)

▼藝人與專家們在《婆媳當家》節目中,分享維持身材曲線的法寶。

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