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沉浸族群文化!賴清德力推爬古道健行 用運動打造健康台灣

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三立新聞/綜合報導

台灣人壽命越來越長,平均超過80歲,但活得久不代表活得健康,平均每個人一生當中有10分之1的時間身體不健康,很多人只依賴醫療,但其實靠運動讓身體健康更加實際。副總統賴清德就推廣爬古道,除了能沉浸在族群文化中,更可以鍛鍊出健康身體。

副總統賴清德才一出現,不少民眾來要簽名,只見他戴著登山帽,打扮超輕鬆,原來這一次他要來爬山。

主持人:「健康台灣,千里共行。」

利用假日一大早來爬山,賴清德就是要身體力行運動的重要。原來根據調查,台灣人平均壽命越來越長,已經到了80歲,但身體出狀況的時間也拉長,這狀況不能只靠醫療解決,而是平常就要多走出戶外,培養健康的運動習慣。

副總統賴清德:「走古道是有歷史的,我們可以緬懷先人篳路藍縷的努力,我們也可以沉浸在文化當中,不管是族群的文化、產業的文化,各種,另外也可以接近生態環境,可以說是一舉數得。」

想要打造健康台灣,賴清德和台灣千里步道協會合作,一起到各縣市推廣健走古道,不但可以看見古道的美,更可以讓身體更加健康。

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