沉浸族群文化！賴清德力推爬古道健行　用運動打造健康台灣

三立新聞／綜合報導

台灣人壽命越來越長，平均超過80歲，但活得久不代表活得健康，平均每個人一生當中有10分之1的時間身體不健康，很多人只依賴醫療，但其實靠運動讓身體健康更加實際。副總統賴清德就推廣爬古道，除了能沉浸在族群文化中，更可以鍛鍊出健康身體。

副總統賴清德才一出現，不少民眾來要簽名，只見他戴著登山帽，打扮超輕鬆，原來這一次他要來爬山。

主持人：「健康台灣，千里共行。」

利用假日一大早來爬山，賴清德就是要身體力行運動的重要。原來根據調查，台灣人平均壽命越來越長，已經到了80歲，但身體出狀況的時間也拉長，這狀況不能只靠醫療解決，而是平常就要多走出戶外，培養健康的運動習慣。

副總統賴清德：「走古道是有歷史的，我們可以緬懷先人篳路藍縷的努力，我們也可以沉浸在文化當中，不管是族群的文化、產業的文化，各種，另外也可以接近生態環境，可以說是一舉數得。」

想要打造健康台灣，賴清德和台灣千里步道協會合作，一起到各縣市推廣健走古道，不但可以看見古道的美，更可以讓身體更加健康。