你是性格內向的人嗎?六經驗竟默默造成內向人無形的壓力!

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文/女人瘋

你也覺得內向是個貶抑詞嗎?

▲(圖/ 翻攝自女人瘋)

如果你也是一個性格內向的人,你一定也會有以下這些相同經歷。

#1過年過節時,最怕來到家裡的親戚
只想在自己房間待著,不知道怎麼跟長輩或陌生人打招呼,還被家長訓斥說:不懂禮貌。

#2到外面跟別人一起吃一大桌合菜時
不敢再起身成第二碗飯,而且夾菜也只會一直夾離自己最近的菜,而且和自己不熟的人吃飯時,也不知道眼睛該看哪裡,也不知道該說些什麼,就是渾身不自在。

#3需要自我介紹的環節,臉上只有大寫的尷尬。
最害怕所有人一直盯著你看,而且還要當著大家的面說說你的特點,腦袋根本一片空白,不知道該說些什麼,非常焦慮。


▲(圖/ 翻攝自女人瘋)
 

#4逛街的時候,遇到想熱心介紹的店員,只想趕快躲開。
逛街的時候只想要自己好好地逛街,希望都不要被任何人發現,最好是大家都把自己當成隱形人,免得又一直被推銷又不知道該怎麼拒絕。

#5寧願用打字的也不想打電話或是傳語音
就連聽到電話聲音都會有莫名的恐懼,會擔心自己無法好好組織好要講的話。

#6收到別人的讚美
雖然聽到別人稱讚自己,也會感到很開心,但是想到一定要回應別人點什麼就很焦慮。

內向的人似乎都會被人貼上性格缺陷這樣的標籤,沒自信、迷茫、焦慮、敏感這都是每一個內向者內心的獨白。

「為什麼你都不說話?」、「這孩子這麼內向,個性得要改一改。」
每次被人這樣說的時候,都給人一種無形的壓力,性格內向的人,每次看見能夠和別人談笑風生的人就很羨慕,因為每個人都會更喜歡擅交際的人,很快就能和大家打成一片。


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圖片來源:unsplash
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