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影/飲料控挑戰一天只喝水! 狂飲5000cc曝身體變化

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影音編輯/林芳瑜

台灣堪稱是「手搖飲天堂」,滿滿的種類選擇讓人難以抗拒,不過若喝太多飲料,難免影響我們的健康,YouTuber綠眼鏡透露自己不愛喝水,有時一天能喝高達3杯的手搖飲,日前他藉由與粉絲約定的企劃,挑戰一天喝滿5000cc的水。然而每個人身體狀況不同,所需水量也不同,建議適量的飲用才不會造成身體負擔。

▲YouTuber綠眼鏡透露自己不愛喝水,有時一天能喝高達3杯的手搖飲。(圖/綠眼鏡Punk 授權)

▲他藉由與粉絲約定的企劃,挑戰一天喝滿5000cc的水。(圖/綠眼鏡Punk 授權)

▲每個人身體狀況不同,所需水量也不同,建議適量的飲用。(圖/綠眼鏡Punk 授權)

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