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營養學
胃炎吃香蕉1200
吃稀飯＝喝糖水？農糧署曝2大食用關鍵
農糧署澄清「吃稀飯等於喝糖水」的傳言並不正確，指出稀...
2025/10/22 07:03
大腦。（圖／取自黃軒的臉書）
每週吃「1物」只要2次　大降47%失智風險
如何預防老年失智頗受關注。一項發表於《營養學期刊》(...
2025/08/24 07:59
-雞蛋-
狂吃蛋會出事？專家「月嗑720顆」結局曝
端午節到了，蛋黃是肉粽常見的材料，部分民眾也許會在意...
2025/05/31 07:04
小吃破百元1800
吃魚頭顧腦護眼好處多　搭4類食物再升級
很多人吃魚時都會避開頭部，或者乾脆只拿頭部用來燉湯，...
2025/03/17 15:48
水果店,台南市,義成水果店,現切水果,歇業,退休
飯後吃水果才是正道？專家：有助穩定血糖
經常聽到「飯後水果」，但究竟水果該不該飯後吃？營養學...
2025/03/03 13:52
B群（Pixabay）
B群最佳服用時機曝　專家點5種人需要補充
現代高壓環境，許多人為了身體健康，都會買保健食品B群...
2025/03/01 13:59
r忠謀愛淑芬1802。圖為台積電創辦人張忠謀（左）與妻子張淑芬（右）。
81歲張淑芬視覺年齡才50　凍齡關鍵曝光！
台積電創辦人張忠謀與夫人張淑芬，兩人相識了15年後，...
2025/02/25 15:57
近年來在台灣吹起「168斷食法」減重，但你真的知道怎麼吃嗎？（圖／翻攝自pixabay）
獨／168斷食能減重?新研究打臉!醫回答了
近來168斷食等減肥法頗受歡迎，但一項營養學研究發現...
2024/05/04 19:06
總鋪訂單旺1800
年菜地雷看這　女星驚曝這食物最NG
女星陳依依看似身材嬌小、纖細，沒想到求學階段曾因為念...
2021/02/13 07:15
說明 吳姍儒（圖／容易文創提供）
吳姍儒激瘦5公斤　整個下巴變超尖
吳姍儒（Sandy）今日（12）受邀參與2020 T...
2020/12/12 18:14
炒菜（Pixabay）
隔夜菜「亞硝酸鹽」致癌？專家揭真相
我們從小被教導不能浪費食物，前一晚吃不完的菜，常常變...
2020/03/13 13:03
大菜變罐頭! 佛跳牆.雞湯稱
別常吃加工食品！研究：增加死亡風險
今公布的大型研究首次發現「超加工食品」和死亡風險的關...
2019/02/12 13:14
雞蛋、太陽蛋、半熟蛋、蛋黃、蛋白、營養、蛋（圖／Pixabay）
每天吃蛋能降膽固醇　關鍵竟是蛋黃！
雞蛋營養價值高，烹煮方式多變又便宜，是日常易取得的食...
2018/05/02 16:14
導演稱生酮飲食治糖尿病 醫師嚇:不適合
醫評生酮飲食：常吃成低卡飲食反傷身
「台客劇場」的導演林冠廷在網站推出兩支影片，指控醫師...
2017/07/20 17:02
台客劇場導演林冠廷（圖／翻攝自YouTube-台客劇場 TKstory頻道）
導演推生酮飲食　醫：錯誤百出恐害人
《台客劇場》導演林冠廷近期推出2支影片，質疑台灣醫師...
2017/07/20 08:53
健身、運動、減肥（Flickr/Richard foster） https://goo.gl/BHzZZI
健身狂的最愛！運動完如何補充蛋白質
你有運動習慣嗎？想練出一身好身材，除了規律且正確的健...
2016/12/01 19:10
早餐 https://www.flickr.com/photos/yrandy/21080148390/in/photolist-y7MgGj-ypppXe-yq7JXn-y7NtsE-y7Moif-7NARyr-5jYHaJ-5C9gbZ-nRFsLv-5Yy8S5-5C95dz-6L1nJ8-5CdvCw-awA8g5-5CdqiE-qSArpQ-dQLxfe-5Yy93S-5Yy8qu-oaP4zt-51Tb4V-6v8P5f-51TaFT-CcupsU-2nQ45m-eqzcWz-3U45Y5-5CdsNb-nzcBDz-nzbN5Z-5X2CNo-eKjywS-5CJoBU-5CJo1J-nUDLNU-eK89Va-knuuAC-5CJmYu-oqfHR3-5jEjx9-otoTz4-ooL3iN-ooL3Rb-6wRejr-5Yy8Xo-oqfHw5-peio6m-pvpCpm-qb7rWg-efrcoN
早餐吃得太澎湃　小心代謝症候群上身
早餐太澎湃，血糖飆高，當心中午餓得快、吃更多，營養學...
2016/05/01 11:55
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