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腸胃
蒜頭（示意圖／翻攝自pixabay）
蒜頭1吃法＝功能醫學食物！超溫補又排毒
大蒜極具健康效益，除了生吃，醫師張家銘表示，熟成後的...
2025/10/28 10:41
媽媽的愛,煮飯,菜錢,兒子,爆怨公社,隔夜菜,堅持
隔夜菜會致癌？醫：做到「1事」就能吃
從小我們就被教導「珍惜食物、別浪費」，前晚吃剩的飯菜...
2025/10/26 19:06
腹痛,經痛,肚子痛,嘔吐,腸病毒,霍亂,腸躁症,噁心,懷孕,胃痛（示意圖／記者楊晴雯攝）
常胃痛找不到原因？8食物可能是過敏元凶
台灣美食琳瑯滿目，從街頭小吃到高級料理應有盡有，但對...
2025/08/31 13:05
吃到飽,BUFFET,自助餐(翻攝自 Pixabay)
餐廳常見「1菜名」別點　老闆：多是剩菜
外食族最怕的就是「吃壞肚子」。近期一支在TikTok...
2025/08/21 22:57
米飯,飯,精緻澱粉,澱粉 （示意圖／翻攝自Pixabay）
每天一碗飯能養生？醫揭「1種米」控血糖
白飯幾乎是台灣人餐桌的常客，但你知道不同種類的米對健...
2025/08/19 15:05
便秘,痔瘡,搔癢,肛門
專家點「5類食物」　晚上吃害便秘更嚴重
便秘問題實令人困擾，但問題的發生常源自飲食。外國專家...
2025/07/23 21:26
果凍，零食（圖／Pixabay）
低熱量藏高糖「5零食」陷阱 寒天果凍上榜
有些零食看似健康，但暗藏營養陷阱。婦產專科醫師邱筱宸...
2025/07/23 10:58
-婦女病-肚子痛-肚痛-便秘-上廁所-月經-經痛-
糞便臭味恐藏疾病！醫揭4味道聞到快就醫
你知道嗎？大便的「臭味」裡其實藏著不少學問，它甚至是...
2025/07/08 15:50
小心腸道持續囤積老廢物質！醫師提醒：發現問題才留意恐增健康風險（業配勿用）
小心腸道持續囤積老廢物質！
工作到年中，進入忙碌高峰，不僅要衝刺KPI，還得面對...
2025/06/30 12:00
▲發泡錠。（圖／翻攝自免費圖庫Pixabay）
發泡錠別亂吞！食藥署曝3原因：小心脹氣
許多人在喉嚨不舒服的時候，都會泡一顆發泡錠來潤潤喉，...
2025/06/20 15:42
可樂(pixabay)
可樂竟是輔助治療工具！醫曝「3大特點」
講到碳酸飲料，相信不少人會想到、也喝過汽水或可樂，但...
2025/05/07 10:30
血管，膽固醇，示意圖。(圖／Pixabay)
不是吃！「1事」做8分鐘傷血管 害血壓飆
情緒太激動也會傷害心血管。營養功能醫學醫師劉博仁表示...
2025/05/02 11:04
便秘
她10天沒大便！吃菜也無用 醫揪兇手秒通
若出現便秘狀況，不一定是腸胃出問題。外科醫師陳榮堅提...
2025/05/01 09:30
醫師翁昭旼提醒，若出現腹痛和腹瀉時糞便帶血和黏液持續超過3周，應提高警覺，可能是「慢腸炎」徵兆。（圖為模擬畫面，非新聞當事人／記者楊晴雯攝）
不是吃！「1元凶」害腸胃崩壞、神經發炎
長期處於高壓狀態，容易導致腸胃問題。營養功能醫學醫師...
2025/04/23 16:37
挑蝦娘子軍18001
5香料顧腸胃　醫點名「它」：大腸癌剋星
不少人做菜時會撒上香料做調味，醫師表示，像是薑、大蒜...
2025/04/13 17:15
上班族,上班,加班,工作,面試（示意圖／Pixabay）
上班族10大健康困擾　醫：4壞習慣傷腸胃
隨著現代職場環境的變遷，員工的健康問題日益受到企業與...
2025/04/03 00:27
醫師翁昭旼提醒，若出現腹痛和腹瀉時糞便帶血和黏液持續超過3周，應提高警覺，可能是「慢腸炎」徵兆。（圖為模擬畫面，非新聞當事人／記者楊晴雯攝）
獨／被忽略的隱形殺手　醫：人慣性養了它
正面來說現代人比較懂得「管理」情緒，但嚴肅面來探討，...
2025/03/21 21:49
火鍋(圖/pixabay)
吃辣前先喝牛奶顧胃？醫：這1食物才有效
許多人喜歡吃麻辣鍋，但又怕吃太辣會傷胃，認為吃火鍋前...
2025/02/27 18:13
彰化男玩鞭炮一眼失明／彰基提供
獨／年前就開始壅塞　急診這3類患者最多
台灣急診醫學會罕見在22日於臉書上發文，表示今（20...
2025/02/24 15:55
妙齡女肚子痛／腹瀉／拉肚子示意圖（資料照）
她狂嗨送急診！肚子被塞滿 醫:腸子恐壞死
有些人喜歡嘗試挑戰大胃王，但小心食物吃太多，可能有害...
2025/02/20 18:34
大腸癌，肚子痛（圖／翻攝自pixabay）
腸胃感染一瀉千里　中醫曝這3穴位助康復
腸胃感染「一瀉千里」的惡夢，除了及時就醫治療，中醫建...
2025/02/16 16:45
湯圓。(圖／翻攝自PIXABAY)
她吃湯圓配「1湯底」吐翻 中醫：更易脹氣
今（12）日是元宵節，家家戶戶會品嚐元宵或湯圓。中醫...
2025/02/12 17:46
寒流天氣配圖（圖／記者鄭孟晃攝影）
寒流來襲！醫揭「2飲品」真正暖胃又護體
寒流南下加上雨天，濕冷天氣讓體感溫度更低。醫師李柏賢...
2025/02/08 22:43
水果(示意圖/翻攝自pixabay)
比奇異果強！「1水果」護腸道 還穩定血糖
腸道健康和膳食纖維攝取息息相關。大腸直腸外科醫師黃郁...
2025/02/08 15:01
過年上吐下瀉非吃壞肚子　體內2東西作怪(圖/翻攝畫面)
全球罕見！過年上吐下瀉竟是這2東西作怪
台中一名68歲婦人，大年初三因為嚴重上吐下瀉就醫，原...
2025/02/07 13:53
以前都吃錯？她曝「XX菜」多這步驟變超嫩　網全推爆（圖／翻攝自Pixabay） 花椰菜、蔬菜、水果、白蘿蔔、紅蘿蔔
高纖蔬菜第一名是「它」！一吃秒甩膽固醇
現代人生活繁忙經常三餐在外，重油重鹹的飲食一不小心經...
2025/01/31 08:00
便秘
不是飲食！「1處」超催便 能按摩腸道
醫師張家銘表示，研究顯示，環境的改變、適當的行走，都...
2025/01/26 17:46
POYA,寶雅,早餐店,奶茶,澳洲,量販店,Bunnings,廁所,雪梨,醫生,Zac Turner（圖／資料照）
逛寶雅想大便！有科學根據 醫揭「1關鍵」
不少人逛美妝店或書店時，容易產生想上廁所的感覺，其實...
2025/01/24 11:14
生菜沙拉(圖/pixabay)
生冷食物害胃痛 醫揭「1招」顧胃、更健康
有些人長期吃生菜沙拉，容易出現腸胃不適，認為是沙拉偏...
2025/01/21 18:41
吃飽,吃飯,用餐,美食(圖/pixabay)
一堆人中！飯後別喝「2飲品」 害消化不良
許多人吃飽飯後，容易出現「飽睏」狀況，讓人忍不住想躺...
2025/01/15 16:22
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