快訊
  1. 首頁
  2. 關鍵字
  3. 江守山
江守山
學生,年輕人,逆齡,美魔女。(示意圖／PIXABAY）
每天必喝2飲品逆齡！醫身體年齡回春10歲
如果想要讓自己比實際年齡年輕，飲食及生活習慣很重要！...
2026/04/17 23:00
飲料,手搖飲料,珍珠奶茶,珍奶
每天喝「1飲品」護腦　失智症風險降18%
不少人每天早上為了醒腦，都會來一杯咖啡。腎臟科醫師江...
2026/04/17 15:34
保健食品、魚油、鈣片、維他命、維生素 圖／freepik
腎友注意！日吃1款保健品　中風風險降43%
腎臟病患者因長期接受透析治療，心血管疾病風險居高不下...
2026/04/07 20:15
腎臟、腎病、洗腎 示意圖／unsplash
醫點名「5蔬菜」較毒！狂吃恐敗腎
台灣慢性腎病患者恐達240萬人，其中近10萬人須終身...
2026/04/07 15:29
水果（示意圖／PIXABAY）
「1水果」不能打成蔬果汁：整杯營養沒了
許多人喜歡奶昔中加入香蕉，但醫師江守山表示，一項研究...
2026/04/01 10:53
吃飯、食物、飲食。(圖/Pixabay)
不用運動、節食 醫曝改吃「1飲食」狂燃脂
減肥是不少人一生的志業，最常見的瘦身方法就是「少吃多...
2026/03/30 10:11
可可,熱可可（圖／翻攝自Pixabay）
喝可可護心臟　搭錯1水果效果暴跌84％
久坐生活型態恐危害心臟健康，但可透過飲食調整來抵消。...
2026/03/30 09:48
便祕,灌腸,直腸,捅破,苗栗,男子,腹膜炎,宿便（圖／大千醫院提供）
研究：這3食物是排便救星　2飲食最易便祕
長期腹脹、蹲馬桶到腳發麻？慢性便祕不僅影響生活品質，...
2026/03/24 17:42
睪丸,下體,生殖器,馬桶,廁所,自宮,自慰（示意圖／資料照）
並非纖維！10萬人研究揭便秘解方是3食物
不少人因為便秘問題困擾，腎臟科醫師江守山引述觀察9萬...
2026/03/22 19:20
走路、散步(示意圖／pixabay)
不必日行萬步或8千步 醫曝「它」才是關鍵
「日行萬步或8千步」被認為有益健康，但醫師江守山表示...
2026/03/22 08:12
燕麥,五穀雜糧(圖/pixabay)
只要2天！「主食改吃它」壞膽固醇降10％
選對主食可以降低壞膽固醇！腎臟科醫師江守山引述最新研...
2026/03/19 20:32
跑步。(示意圖/Pixabay)
跑馬有益健康 但「1款」傷身、重創紅血球
長跑有益健康，許多人以參加馬拉松當作短期自我挑戰的目...
2026/03/16 14:16
可可粉。(圖/Pexels)
名醫每天必吞「1粉」15克：超強抗氧化物
健康與長壽為人類所追求。醫師江守山表示，從醫學角度而...
2026/03/15 14:20
堅果。（示意圖／PIXABAY）
超養生零食！「1堅果」降膽固醇、防心梗
堅果有益健康，一般常提到核桃、開心果等，但醫師江守山...
2026/03/15 11:27
老人,老年人,長輩,白髮,高齡(圖/pixabay)
萬人研究證實 1症狀=失智前兆！不只健忘
健忘並非失智症的唯一前兆。腎臟科醫師江守山提到，憂鬱...
2026/03/13 17:03
▲小暑避免食用太多冰品，要多喝水。(圖／三立新聞網)
醫曝「1喝水法」超毒：害人罹癌、一堆病
喝水有益健康，但醫師江守山提醒，民眾不要喝塑膠瓶裝水...
2026/03/09 08:46
塑膠,寶特瓶(圖/pixabay)
常喝瓶裝水多吞9萬微塑膠　癌症風險增加
用塑膠瓶裝水恐對人體造成危害？有國際研究指出，經常飲...
2026/03/06 18:08
茶葉,綠茶,兒茶素_pixabay
綠茶能護腦防癌！醫曝這喝法NG：好處全無
不同的茶有不同功效，因此不少人會喝茶養生。腎臟科醫師...
2026/03/05 13:02
早餐-吐司-吃早餐,早餐店
早餐別拖太晚　「延後進食」恐增早逝風險
吃早餐的時間可能與長期健康息息相關。腎臟科醫師江守山...
2026/03/03 19:55
聚餐,家庭聚餐,吃飯（圖／翻攝自pixabay）
這類碳水「吃太多傷腦」　失智風險增14％
台灣失智人口已突破38萬人，隨著超高齡社會到來，預計...
2026/03/01 12:52
橘子／pixabay
「2顏色蔬果」是抗癌聖品　醫：還能護眼
吃對顏色也能幫助身體對抗癌細胞？腎臟科醫師江守山表示...
2026/02/26 16:30
上班族，辦公室，工作，久坐，坐著（記者郭奕均攝影）
上班族必看 「2甜食」護心、抵銷久坐傷害
久坐行為在現代社會非常普遍，而久坐會傷害心血管健康。...
2026/02/26 14:53
花生。（示意圖／PIXABAY）
平民長生藥？新研究：長壽果降死亡率21％
花生素有「長壽果」之稱，適量攝取幫助健康加分。腎臟科...
2026/02/20 10:50
減肥狂喝「無糖汽水」 　恐增加心血管疾病
「無糖」藏陷阱　醫：大腦衰老超前18個月
「無糖」不一定比較安全？腎臟科醫師江守山表示，甜味劑...
2026/02/16 10:42
失智症(圖/pixabay)
做善事可以防失智　患病風險「狂降28%」
台灣失智人口已突破38萬人，隨著超高齡社會到來，預計...
2026/02/16 10:20
血糖,糖尿病,胰島素。(圖/Pixabay)
「做1事」逆轉糖尿病前期！降71%發病風險
糖尿病是國人十大死因之一，每年有近萬人因糖尿病死亡，...
2026/02/14 18:47
膝蓋(圖/pixabay)
350萬人注意！膝蓋痛別吃藥：它才是王道
據統計，國人膝關節退化盛行率約15%，約350萬人受...
2026/02/09 11:29
葡萄(圖/pixabay)
都吃錯！葡萄護心、降膽固醇 1吃法最健康
葡萄富含多種營養成分，有助於心臟與大腦健康。腎臟科醫...
2026/02/01 14:29
北市衛生局稽查「初瓦」，發現廚餘區、油炸機、烤台、洗滌區等處不潔。（圖／翻攝畫面）
「1食物」炸的才健康！醫：清蒸反而超毒
食物經過油炸，會危害健康，但醫師江守山表示，若要吃臭...
2026/01/18 11:46
3、4月為台灣蒜頭的盛產期，不僅批發價格平穩，營養價值也最高。（圖／翻攝自Pixabay）
大蒜整瓣吃沒用！煮前多1步抗癌效果翻倍
擁有「抗癌之王」之稱的大蒜，是不少人料理時必備的辛香...
2026/01/05 10:52
今日頭條
1
最新畫面！誤噴辣椒水還滅證 柯P就在旁邊
2
新／黑白切少東遭斷筋　3蒙面共犯到案了
3
蕭旭岑嗆照顧好馬英九別落跑　金溥聰反擊
4
分局長為辣椒水毀前途　遭起底是鑑識高手
5
日7.7強震釀6傷　當局示警：恐再有大地震
6
朱海君遭傳離婚NONO　男子牽手緊擁身分曝
7
肉片「薄到透光」被罵翻！知名火鍋店道歉
8
吊車大王差1碼痛失800萬　擦身29億經歷曝
9
退出民眾黨！他喊：接受民進黨徵召選議員
10
強迫果粉換新機？這幾款iPhone恐遭淘汰
HOT焦點
更多
嬰幼兒呼吸道殺手！醫曝RSV預防新里程
嬰幼兒呼吸道殺手！醫曝RSV預防新里程
面試找到歸屬感　李唐成為中信傑出經紀人
面試找到歸屬感　李唐成為中信傑出經紀人
跨族群南島舟船　「海洋之眼」亮相
跨族群南島舟船　「海洋之眼」亮相
頻道推薦
直播✦活動
三立新聞網三立新聞網為了提供更好的閱讀內容，我們使用相關網站技術來改善使用者體驗，也尊重用戶的隱私權，特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明