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江守山
葡萄(圖/pixabay)
都吃錯！葡萄護心、降膽固醇 1吃法最健康
葡萄富含多種營養成分，有助於心臟與大腦健康。腎臟科醫...
2026/02/01 14:29
北市衛生局稽查「初瓦」，發現廚餘區、油炸機、烤台、洗滌區等處不潔。（圖／翻攝畫面）
「1食物」炸的才健康！醫：清蒸反而超毒
食物經過油炸，會危害健康，但醫師江守山表示，若要吃臭...
2026/01/18 11:46
大蒜,示意圖（圖／翻攝自Pixabay）
大蒜整瓣吃沒用！煮前多1步抗癌效果翻倍
擁有「抗癌之王」之稱的大蒜，是不少人料理時必備的辛香...
2026/01/05 10:52
矮男「頭貼胸」緊抱170cm正妹女友！放閃畫面太衝擊（圖／翻攝自新浪新聞）
悚！「1食物」害人長得矮、慘一生還易怒
性早熟不利於外觀與健康，一般會提到塑化劑等環境荷爾蒙...
2025/12/28 14:19
幼稚園,男童,女童,玩耍,裙子,幼兒園,上學,家長,爸爸,媽媽,示意圖/Pixabay
幼兒體內藏近百種有毒物！3種塑膠是關鍵
腎臟科醫師江守山近日根據美國研究給出警告，表示孩子到...
2025/12/25 10:22
年初一禁忌1800
「深夜吃起司」真會做惡夢　醫證實曝原因
經常做惡夢的人注意了！腎臟科醫師江守山表示，深夜吃起...
2025/12/22 14:17
台北關證實，空服員帶「瘦瘦針」闖關遭逮，目前已沒收並依法送辦。（示意圖，取自photoAC）
恐掉髮、胰臟炎　醫示警瘦瘦針代價大
最近瘦瘦針猛健樂話題度破表，連平時勤跑健身房的人都想...
2025/12/22 00:29
文 最大規模隔1200
幼兒體內「藏96種有毒物」醫:3種塑膠別碰
腎臟科醫師江守山根據美國研究給出警告，表示孩子到了4...
2025/12/19 10:42
吃飽,吃飯,用餐 （示意圖／翻攝自Pixabay）
不用意志力!「無痛節食法」曝:少吃也很飽
減重是現代人的課題，如何無痛節食，相當重要。醫師江守...
2025/12/14 12:01
癌細胞。（圖／Pixabay）
獨／不是魚！這海鮮真可抗癌：還低膽固醇
防癌、抗癌是重要議題。醫師江守山表示，刊登於今年期刊...
2025/12/14 11:24
飲品，飲料，咖啡，茶。(圖／資料照)
隔夜咖啡、茶能喝嗎？致癌？名醫終極解答
咖啡是現代的提神聖品，且經證明有益人體健康，但能否隔...
2025/12/12 15:33
糖尿病（圖／翻攝自pixabay）
1營養素＝長壽！降20%糖尿病風險、還護心
「類黃酮」這一營養素有助長壽。醫師江守山表示，最新研...
2025/12/11 10:12
咖啡（示意圖／翻攝自pixabay）
咖啡可降17%死亡率！「每天黃金杯數」曝
現代人常喝咖啡提神，但咖啡還能守護健康。醫師江守山表...
2025/12/10 13:01
年初一禁忌1800
睡不飽增心臟病風險　日做1事可抵銷傷害
睡眠不足會導致心臟問題！腎臟科醫師江守山表示，優質睡...
2025/12/08 10:38
3M,牙線,口腔,心臟病,高雄榮民總醫院
牙齦感染恐侵入心臟　醫揭每天1習慣護心
用牙線清潔牙齒，竟然可以保護心臟！腎臟科醫師江守山表...
2025/12/07 16:21
酒精,葡萄酒。（示意圖／PIXABAY）
喝酒護骨？研究揭「這款」防骨鬆、抗氧化
飲食中適量飲用葡萄酒，有助於預防骨質疏鬆。腎臟科醫師...
2025/12/03 13:07
B群、維他命B、B12、B6、保健品 （示意圖／freepik）
「1保健品」能延緩老化！讓人老得慢3年
吃對正確的保健品相當重要。醫師江守山表示，一項追蹤1...
2025/12/02 08:14
腎臟、腎病、洗腎 示意圖／freepik
「這護腎聖品」常被吃錯！醫：誤吃反敗腎
台灣慢性腎病患者至少240萬人，許多民眾努力在飲食上...
2025/12/02 07:13
老人,長輩。（示意圖／PIXABAY）
8萬人研究證實！多吃「1食物」抗老又護心
若想追求健康老化，就要從飲食下手。腎臟科醫師江守山表...
2025/12/01 18:03
照X光,胸腔科,醫師,看醫師,肺癌,心臟病,醫生,診斷,癌症,X光,加護病房,住院,腫瘤,腦瘤,猝死(示意圖／翻攝自pixabay）
「1類食物」狠奪命！醫喊:政府應嚴厲制止
加工食品、超加工食品對健康的危害，逐漸為人所知。醫師...
2025/11/30 16:04
腹痛腹脹大腸癌肚子痛腹瀉(示意圖)
年輕人大腸癌激增　醫：童年1細菌改變DNA
近年大腸直腸癌出現明顯年輕化趨勢，引發醫學界高度關注...
2025/11/30 15:11
頻尿，憋尿(騰訊)
蔓越莓治尿道炎？正確吃法曝：錯了糖尿病
泌尿道疾病發生率頗高，坊間常聽聞蔓越莓汁可降低泌尿道...
2025/11/30 14:20
挑蝦娘子軍18001
煮菜用油藏風險！「1款油」恐活化癌細胞
平常做菜、煎蛋、炒青菜時用的食用油，其實跟健康有很大...
2025/11/29 18:32
做惡夢。(示意圖/Pexels)
很多人不知！「1食物」真會害人做惡夢
一般人認為，睡前喝牛奶等乳製品有助睡眠，但醫師江守山...
2025/11/27 12:38
肝衰急轉下1800 寶林茶室,粿條,粄條,急性,腎衰竭,肝衰竭,加護病房
「4現象」是年輕人猝死前徵兆：噁心也中
近來低溫頻傳，容易引爆心臟猝死風暴，醫師江守山表示，...
2025/11/20 10:42
顏宗海表示，只要花生產品沒有變質，配什麼一起吃都可以。（示意圖／unsplash）
醫：花生吐司＋大冰紅恐致癌　專家說話了
曾有腎臟科醫師示警「吃花生不適合配紅茶」，可能會增加...
2025/11/19 13:51
麻豆,小吃,攤販,雞排,紅茶,銅板,口感,
醫點名「1零食」勿配紅茶：恐奪命還致癌
紅茶等茶類被認為具有抗癌功效，但醫師江守山表示，紅茶...
2025/11/18 11:40
肝癌、傷肝、肝臟、肝病、肝炎 示意圖／AI生成
醫揪「1堅果」易害肝癌、肝衰竭：我不吃
健康資訊普及，越來越多人知道堅果有益健康，但醫師李思...
2025/11/18 11:15
腦袋,大腦。（示意圖／PIXABAY）
不是閱讀!1事激活大腦、增記性:1個月見效
工作、生活中都需要敏銳的思維能力。除了睡眠、閱讀外，...
2025/11/13 12:10
老人,長輩。（示意圖／PIXABAY）
多吃長壽 1食物養出百歲人！降慢性病風險
若想活得健康又長壽，除了規律運動，飲食尤為重要。腎臟...
2025/11/10 17:59
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