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骨鬆
骨頭。（示意圖／PIXABAY）
20歲女常曬太陽仍骨鬆 醫揭「1習慣」釀禍
若想預防骨質疏鬆，除了運動、日曬，營養均衡也很重要。...
2025/08/13 11:18
茶,茶葉,咖啡因,紅茶,綠茶(
咖啡、茶飲恐致骨鬆？ 營養師揭黃金喝法
茶與咖啡是許多人喜愛的飲品，但也傳出咖啡因影響鈣吸收...
2025/07/30 11:32
起司。(圖/翻攝自Pixabay)
狂嗑起司能補鈣？「1成分」反變骨鬆幫兇
聽到要補鈣，不少人第一時間會聯想到牛奶，以及由牛奶製...
2025/07/22 20:58
治療骨質疏鬆目前有兩種方式，分別為抑制骨質流失與促進骨質生成，根據健保給付規定，病人確診骨鬆後，第一線先給付抑制骨質流失藥物，治療一年以後，病患仍然發生骨折，才會給付第二線促進骨質生成藥物。
每7人有1人中！「這疾病」成長者隱形殺手
！小心骨鬆危機。根據統計，65歲以上長者中約每七人就...
2025/07/21 15:35
老人,老年人,長輩,白髮,高齡(圖/pixabay)
50歲後每3女1骨質疏鬆　6大護骨食物曝
台灣65歲以上人口2025年預估將超過20%，隨著老...
2025/05/29 12:22
冷凍蝦藍水1800
Q彈飽滿蝦仁恐「泡過磷酸鹽」吃多傷腎
Q彈飽滿的蝦仁有可能是假的！營養師表示，有些看起來「...
2025/05/24 17:52
針對高風險族群，陳明翰說明，首先是停經女性、年紀較大的長者，包含65歲以上女性、70歲以上的男性；再者，若有家族史，父母親本來就有發生骨鬆的話也是危險族群
骨鬆恐害臥床！「6字秘訣」曝:光補鈣沒用
骨質疏鬆容易導致骨折、甚至臥床，如何預防相當重要。醫...
2025/05/11 10:00
但看看身邊上了年紀的長輩若出現身高變矮、駝背、腰酸等，可能都是骨鬆的徵兆。
女性3成骨鬆！醫示警「3高1低」死亡率5成
骨鬆是長者健康隱憂。台灣人口高齡化進展快速，長者常見...
2025/05/10 13:07
膝關節炎,骨鬆,跌倒,骨折,膝蓋,肌肉,痠痛,骨骼,肌力,退化性關節炎,關節,膝關節退化。（示意圖／記者楊晴雯攝）
骨折前預防！健保擴大骨鬆給付13萬人受惠
骨鬆是長者健康隱憂。台灣人口高齡化進展快速，長者常見...
2025/05/07 15:53
膝關節炎,骨鬆,跌倒,骨折,膝蓋,肌肉,痠痛,骨骼,肌力,退化性關節炎,關節,膝關節退化。（示意圖／記者楊晴雯攝）
輕輕一摔就骨折？醫示警「2族群」超危險
隨著年齡增長，有些人會開始感覺腰痠背痛、身高變矮，甚...
2025/05/01 10:34
喝咖啡 美式咖啡 黑咖啡 示意圖／unsplash
咖啡不會害骨鬆！加「1飲品」更強壯骨骼
「喝咖啡會骨質疏鬆」是很多咖啡族的心頭隱憂，但醫師張...
2025/03/26 08:45
膝關節炎,骨鬆,跌倒,骨折,膝蓋,肌肉,痠痛,骨骼,肌力,退化性關節炎,關節,膝關節退化。（示意圖／記者楊晴雯攝）
國衛院：骨鬆患者「1治療」降15%再骨折
台灣今年正式邁入超高齡社會，骨質疏鬆症及其引發的骨鬆...
2025/02/15 09:50
腰痠,腰痠背痛,久坐,腎臟（示意圖／記者楊晴雯攝）
醫示警「1病」死亡率高於癌症！5類人注意
骨鬆竟成全球第二大流行病！台灣將於2025年步入超高...
2024/12/01 10:09
奶奶，阿嬤，老女人，年長者（圖／翻攝自Pixabay）
8旬婦骨質流失急就醫！「5類人」高風險
骨鬆成全球第二大流行病！台灣2025年將步入超高齡社...
2024/10/30 12:47
人體骨質的高峰期約在三十歲左右，此後即開始每年逐漸流失。由於骨質疏鬆症並無明顯徵兆，常見為年紀增長之後發生駝背、變矮四公分以上（與年輕時相比）、經常下背疼痛等症狀。停經後婦女因失去荷爾蒙保護，骨質流失速度更快。
不是運動！研究：1習慣害骨鬆 不理慘失能
骨質疏鬆容易引發骨折，嚴重會導致臥床、失能。家醫科醫...
2024/10/16 08:11
彰化秀傳紀念醫院蔡沅欣主任提醒，骨質流失是沒有感覺的，高危險族群必須及早顧好骨本，並及早檢測骨密度，以防因骨折而失能。
骨質流失像海砂屋　恐致骨鬆性骨折不自知
輕忽骨質流失恐怕會像海砂屋，外觀看起來沒問題，但隨時...
2024/02/17 08:19
筷子,吃飯,鐵筷
她三餐愛吃1物慘罹骨鬆！醫曝4NG食物少碰
人體骨骼的骨量大約在20歲至30歲會達到最高峰，之後...
2024/01/19 07:59
「男性荷爾蒙低下症」通常發生在40歲以上，俗稱為男性更年期。（圖／翻攝自衛福部彰化醫院粉專）
睡飽上班還是打瞌睡…驚覺「男性更年期」
56歲的柯先生近半年來工作時總是疲憊不堪，一到下午就...
2023/10/26 10:30
醫界近年來也持續呼籲政府提升骨鬆治療照護，提倡應積極落實高齡者定期骨密度檢測與接續治療。
最新研究：20年內骨鬆致骨折案例將暴增
根據國家發展委員會數據顯示，台灣社會推估將於2025...
2023/10/25 08:20
張阿姨去年底不慎跌倒，導致左膝關節軟骨缺損，接受軟骨前驅細胞修補術治療後狀況改善。（圖／記者簡浩正攝影）
骨鬆、膝關節退化分不清　醫兩招教你辨識
台灣老年人口比例不斷上升，許多民眾會搞不清究竟是骨質...
2023/10/19 15:33
膝關節炎,骨鬆,跌倒,骨折,膝蓋,肌肉,痠痛,骨骼,肌力,退化性關節炎,關節,膝關節退化。（示意圖／記者楊晴雯攝）
5人有1人骨鬆「駝矮痛」3徵兆恐嚴重骨折
骨質疏鬆症（骨鬆）於全球是僅次於心血管疾病的第二大流...
2023/10/19 11:06
牛奶,奶粉,鮮奶,高蛋白粉（圖／翻攝自pixabay）
每10位女性就有1骨鬆　國健署調查原因曝
「骨質疏鬆症」是一種「無聲疾病」會使骨骼變薄、密度降...
2023/10/16 15:45
罹患骨鬆50歲年輕阿嬤全然不知　廚房摔倒手撐地即骨折（業配勿用）
罹患骨鬆50歲年輕阿嬤全然不知！
骨質疏鬆症悄悄上身無聲無息，摔倒就骨折後患無窮！1名...
2023/08/22 12:00
糖尿病及慢性腎臟病會影響鈣質吸收、造成神經病變及循環系統異常，都是導致病人骨鬆風險更高的原因！統計顯示，50歲以上男、女性的骨鬆盛行率為23.9%及38.3% ，但是50歲以上的第二型糖尿病人，高達38%同時具有骨質疏鬆症，女性比例更高達45%，另外，部份腎臟疾病如腎絲球腎炎患者需要長期服用「類固醇」藥物，也是促使慢性腎臟病人更容易面臨骨質疏鬆問題的原因。
醫：兩大慢性病易骨鬆！3狀況快測骨密度
糖尿病及慢性腎臟病會影響鈣質吸收、造成神經病變及循環...
2023/06/21 16:22
0607維生素D
整天宅在家當心了　他才35歲！竟嚴重骨鬆
最缺維他命D的族群，年輕人竟比年長者還多。聯安診所今...
2023/06/07 15:40
揭咖毛利高1800
咖啡買1送1買到賺到？醫籲：1種人要注意
國人一年喝掉28億杯咖啡，因為利尿作用電解質流失，不...
2023/03/29 18:32
李華,摺疊人,僵直性脊椎炎,手術,180度彎曲
7旬翁骨鬆胸椎壓迫性骨折　灌漿解除危機
76歲的陳伯伯，長期因為上背痛跑醫院，過去發現他在胸...
2022/11/08 15:05
人體骨質的高峰期約在三十歲左右，此後即開始每年逐漸流失。由於骨質疏鬆症並無明顯徵兆，常見為年紀增長之後發生駝背、變矮四公分以上（與年輕時相比）、經常下背疼痛等症狀。停經後婦女因失去荷爾蒙保護，骨質流失速度更快。
維生素D不足恐動搖骨本！第1名魚類是它
人體骨質的高峰期約在三十歲左右，此後即開始每年逐漸流...
2022/10/24 11:04
人體本身製造維生素D的過程，必須透過紫外線將維生素D前驅物7-脫氫膽固醇（7-dehydrocholesterol）轉化為非活性的維生素D3，接著先經由肝臟再經腎臟活化為「活性維生素D3」（calcitriol）， 才能發揮維生素D在血液中的功效。
吃維生素D失智？醫：1族群不能停用
本身有疾病狀態，如腎臟功能不佳、副甲狀腺機能低下，甚...
2022/09/05 11:06
0829
維生素D別亂補　長者死亡風險增2倍
過去研究指出，補充維生素D具有保護及滋養神經細胞的功...
2022/08/29 11:46
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