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功效
【苦瓜胜肽功效全解析】營養師教你怎麼吃最有效！（業配勿用）
苦瓜胜肽功效與吃法全解析
隨著代謝保健議題受到關注，「苦瓜胜肽」成為保健食品界...
2025/11/14 16:00
維生素 B 群 8 種功效總整理｜適合族群及常見疑問一次說清楚！（業配勿用）
維生素B群功效與補充全解析！
維生素 B 群（Vitamin B Complex）...
2025/10/31 14:00
枇杷膏更咳1800
「枇杷膏」裡沒有枇杷果肉？真實成分曝光
許多人喉嚨不舒服時，會喝「枇杷膏」潤喉，而枇杷也是春...
2025/03/21 11:47
蔬菜(示意圖/翻攝自pixabay)
這物是「平民人蔘」抗癌保肝　營養師大推
台灣的白蘿蔔產季從11月到隔年3月，接近產季尾聲，也...
2025/03/15 08:42
健康食品標章。（圖／翻攝自衛福部食藥署）
健康食品可宣稱功效增至14項　違者罰百萬
許多人會選擇健康食品保養身體，但市面上許多保健、養生...
2025/02/14 19:17
▲聚寶盆及水錢（圖／三立新聞網）
蛇年招財「宅在家」也能做　楊登嵙曝十招
蛇年到來，想宅在家裡就布置好發財風水嗎？台中市名門命...
2025/01/26 08:00
疫情升溫！醫呼籲可選擇「當歸、川芎、白芍」提高免疫力（業配勿用）
疫情升溫！醫籲可選擇「這些」提高免疫力
國內新冠疫情逐步升溫，行政院衛生署已經發布新聞通告：...
2024/07/09 16:00
大蒜　圖／pixabay
抗癌之王是它！大蒜防癌防血栓驚人功效曝
許多料理中都會添加大蒜增添風味，但除了能讓食材美味程...
2024/04/17 11:07
魚油（圖／翻攝自pixabay）
魚油這樣吃會出事！4種NG搭配沒效又傷身
魚油富含人體無法自行合成的營養素「Omega-3」，...
2023/11/08 14:47
B群（Pixabay）
營養師曝B群有「8大功效」　吃這款睡更好
現代人生活忙碌，不少人都會定期攝取保健品的習慣，為自...
2023/09/23 06:53
「年少尿過溪，老了滴到鞋」男人的痛　PP品牌週聽到了（業配勿用）
男人的痛　PP品牌週聽到了
「年少尿過溪，老了滴到鞋」是多少40歲後男性心裡的痛...
2023/09/11 11:30
上班族忙碌打拚，你還在喝雞精、蜆精嗎? 護肝飲新選擇！雄蜂精！(業配勿用)
上班族忙碌打拚，你還在喝雞精、蜆精嗎?
勞動部統計，台灣上班族的全年工時比鄰近的日本高出39...
2023/09/03 12:00
「山道猴子」爆紅！網友讚嘆白皙皮膚　好羨慕（業配勿用）
「山道猴子」爆紅！網友讚嘆白皙皮膚
YouTube頻道「Eric Duan」發布影片《山...
2023/08/21 10:00
B群（Pixabay）
別再傻傻買綜合B群！醫公開B群隱藏版功效
維生素B群有助於提振精神、提升入睡速度與睡眠品質、促...
2023/08/16 06:36
連醫生都「歐漏」！余祥銓郭婷筠輕鬆減去一個小學生體重（業配勿用）
余祥銓郭婷筠輕鬆減去一個小學生體重！
許多人提倡擺脫「身材焦慮」，但肥胖真的不會影響自我價...
2023/08/09 11:00
B群（Pixabay）
B群「7大功效」一圖看　想睡好覺吃這幾種
現代人生活忙碌，不少人都會定期攝取保健品的習慣，為自...
2023/07/15 13:37
B群（Pixabay）
B群竟有「5大隱藏版功效」！嘴破吃這款
現代人生活忙碌，不少人都會定期攝取保健品的習慣，為自...
2023/05/28 10:24
B群,吃藥,藥丸（示意圖／資料照）
B群不只提神！超厲害「10大功效」曝光
現代人重視健康，不少人會透過吃保健食品照顧身體，其中...
2023/04/29 10:22
每朝健康（業配勿用）
新！每朝健康綠茶榮獲全新四項健康認
機能茶領導飲品「每朝健康綠茶」，健康再升級，榮獲全新...
2023/03/13 12:00
下體,陰莖,陽痿,內褲,渣男,捲毛（示意圖／資料照）
泌尿醫吐7招保養攝護腺　適度憋尿有功效
有不少男性會想靠「攝護腺按摩」來保養攝護腺。泌尿外科...
2023/02/03 11:21
產品以國家健康食品認證為首選，具功效與安全認證，由專家與公證第三方監督把關。
健康力高品質！醫師查廠　公正第三方驗證
台灣保健食品市場龐大，民眾對於營養補充的需求高，但是...
2022/11/01 17:31
魚油的主要營養價值來自於深海魚類富含的Omega3脂肪酸，其中以EPA（Eicosapentaenoic acid）、DHA（Docosahexaenoic Acid）為主；EPA有益於心臟、免疫系統與抑制發炎反應，DHA則是大腦、視網膜和中樞神經系統的重要結構 ，它們參與了抗發炎、抗凝血、調整脂肪代謝等重大機制作用。魚油純度如果只有25%至50%，濃度就屬於偏低，建議選擇濃度84%以上的魚油，市
魚油好處多別亂吃！秒懂6功效3禁忌
魚油的主要營養價值來自於深海魚類富含的Omega3脂...
2022/09/01 16:20
乖乖哪一種口味才是王道？老饕曝解答（圖／資料照）
天兵新人「偷吃乖乖」　詭巧合他慘了
傳統品牌「乖乖」是許多民眾從小吃到大的經典零食，尤其...
2022/08/26 07:46
蘆筍，翻攝自pexels
蘆筍是「蔬菜之王」！醫曝一種人少吃
蘆筍有「蔬菜之王」的美名！蘆筍的營養豐富，不只低脂、...
2022/08/19 11:00
挑選健康食品時要看外盒，有沒有小綠人標章，還要指名有調整過敏體質認證的小綠人，這樣才能調整過敏體質。
過敏族吃益生菌無感？挑對2關鍵翻盤
台灣每四人就有一人是過敏體質，兒童過敏比例甚至高達三...
2022/08/03 14:00
益生菌有調整體質及幫助消化道機能的功用，大概吃3~6個月能有明顯感受，「頻繁更換」反而不易看出產品功效。
吃益生菌會依賴嗎？多數人錯在這一步
益生菌有調整體質及幫助消化道機能的功用，大概吃3~6...
2022/07/20 08:00
許多民眾挑選益生菌，往往著重於菌數，卻忽略菌種、菌株、臨床試驗、功效實驗或是胃酸耐受度、腸道定殖力等重要關鍵！甚至坊間有益生菌產品，自稱擁有數百億菌數，真的「數大就是美嗎」？
你的益生菌有2支小綠人？還是雜牌軍
許多民眾挑選益生菌，往往著重於菌數，卻忽略菌種、菌株...
2022/07/13 16:03
魚油（圖／翻攝自pixabay）
魚油、魚肝油差很多　吃過量小心中毒
你知道嗎，魚油、魚肝油雖然只差1個字，但功效、營養成...
2022/04/14 18:43
山竹,果后,家樂福 李鴻典攝
山竹連果殼煮水喝最好？醫曝正確吃法
睽違16年沒有在台灣市場出現的「水果皇后」山竹終於解...
2019/09/09 20:10
彰化芳苑冬瓜盛產
減肥、抗癌　冬瓜竟有七大驚人功效
餐桌上常見到「冬瓜」，營養師建議可以多吃，因為其實冬...
2019/02/11 11:58
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