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血液循環
酒精,酒(圖/pixabay)
喝酒暖身？更易失溫 營養師揭6大發熱食物
入冬氣溫驟降，不少人穿發熱衣、電熱毯取暖，其實靠吃也...
2026/01/13 17:30
春節還沒到…上班族卻懶洋洋　醫：能為年後做準備 示意圖,OL,上班族,上班
醫示警「上班久坐」傷身：走萬步也救不回
久坐超過10小時恐害血液滯留腿部、增加靜脈曲張與血栓...
2025/11/24 21:06
寒冷,手腳冰冷,寒流,冷(圖/pixabay)
天一冷就手腳冰冷！醫曝2原因:身體在求救
這週全台有感降溫，許多人就被「手腳冰冷」困擾著，有人...
2025/11/19 06:18
溫泉 （示意圖／翻攝自ingimage）
獨/日本人泡湯為何頭上放毛巾？醫揭1作用
日本人泡溫泉時，常在頭頂放熱毛巾，從中醫角度來看，大...
2025/11/05 13:22
抖腳（示意圖）
男抖窮=壞習慣？醫揭抖腳6好處：助循環
古人說「男抖窮、女抖賤」，抖腳常被認為做事不沉穩、輕...
2025/10/08 16:41
眼睛,眼皮。（示意圖／PIXABAY）
不只沒睡飽！吃7食物消黑眼圈 葡萄也入列
黑眼圈不僅與睡眠不足有關，還可能反映肌膚老化問題。營...
2025/09/10 17:05
心臟病,心梗,心臟痛(圖/pixabay)
有6症狀=心梗機率高！醫：臉突變黑小心了
有些人本身有心血管問題，再加上天氣變化、情緒波動等因...
2025/09/05 15:38
上班族注意！腰痛要人命　坐辦公室「這姿勢」對腰傷害超大（記者詹千雁攝影）
醫示警久坐「大腸癌風險飆」　曝2招自保
上班族經常在辦公室裡一坐就是好幾小時，而「久坐」會導...
2025/08/27 08:25
高尿酸的病人約有10%會有痛風問題，男性尿酸值越高，發生機率也越高。（圖／大千綜合醫院提供）
關節炎＝多休息？4動作讓膝蓋不卡還減重
很多人聽到關節炎，就先想到「要休息」，但醫師張家銘表...
2025/07/27 09:31
睡眠,黑眼圈(翻攝自 Pixabay)
黑眼圈=熬夜？「悲慘原因」曝:睡飽也沒用
提到黑眼圈，一般人會想到熬夜、睡不好所致，但醫師黃軒...
2025/07/10 11:11
耳朵。（示意圖／PIXABAY）
耳朵「1特徵」=心疾？醫：7成患者都中了
眉心、耳朵出現變化，可能是健康警訊。中醫師吳明珠指出...
2025/06/12 18:47
銀髮族,老人,長者。（示意圖／PIXABAY）
走得快=長壽？「1處」有力 腦靈光心肺強
走路是最簡單的養生法，甚至能夠延長壽命。心臟內科醫師...
2025/05/26 12:45
抖腳（示意圖）
研究證實抖腳3分鐘助健康　可降低1處硬化
不少長輩會勸戒不要抖腳，還會說「男抖窮女抖賤」，不過...
2025/04/05 09:01
胸痛(圖/pexels)
比汽車廢氣毒!「1室內用品」害心梗、失智
許多人會使用香薰蠟燭、香薰蠟片，或芳香物質來放鬆身心...
2025/02/27 11:24
腎臟病,洗腎,猝死,高血鉀
「這4小時」最常猝死！有3症狀要立刻求救
醫師黃軒表示，冬天是心血管疾病發作時期，尤其是在家中...
2025/01/07 09:36
冬天，冷氣團，寒流，寒冷，下雨，雨天
低溫逼近寒流！醫推「1食物」：保暖通血
近來各地濕冷，保暖相當重要。耳朵的保暖與循環系統密切...
2024/12/29 08:12
女子喝飲料。(圖／Pixabay)
天冷別喝薑茶！醫揭「1飲品」才暖身護體
近來氣溫驟降，許多人會喝熱薑茶等熱飲取暖，但醫師黃軒...
2024/12/21 17:47
熱飲,飲料,飲品,保暖(圖/pixabay)
不是熱咖啡!早上喝「1飲品」暖胃、促循環
冬天氣溫逐漸下降，做好保暖禦寒工作，以免感冒或身體不...
2024/12/17 12:53
▲ 做愛前先洗澡，是基本禮貌喔！（圖／canva）
天冷洗澡防猝死!「2細節」能防心梗、中風
近來氣溫驟降，猝死事件容易發生。醫師劉博仁表示，天冷...
2024/12/14 09:22
「熱休克」奪命！冬季泡澡隱藏危機　醫揭別讓「溫差」成致命陷阱（業配勿用）
「熱休克」奪命！冬季泡澡隱藏危機
冬天寒流來襲，台灣民眾超級愛泡溫泉，從北部的陽明山、...
2024/12/13 16:00
經痛、白帶可能是「宮」寒！中醫：暖宮火鍋可以溫暖子宮，除了助孕還能遠離婦科疾病（圖／姊妹淘）
白帶多恐是「宮寒」！中醫曝「暖宮」好處
平時白帶特別多，一吃冰就嚴重經痛，還有局部發炎不癒的...
2024/11/25 10:00
痔瘡別怕！醫師授「5招」有效舒緩預防（圖／每日健康）
痔瘡別怕！醫師授「5招」有效舒緩預防
痔瘡是現代人的文明病之一，可能會導致疼痛、灼熱感、瘙...
2024/10/14 09:50
紅疹 瘀青 受傷 示意圖/pexels
身體現紅疹當心！「1部位」恐是糖尿病
糖尿病，這個普遍而又複雜的慢性疾病，長期以來一直是全...
2024/07/07 14:38
陳鴻(邱榮吉攝影)
凍齡養身「超逆齡」60歲陳鴻私藏秘訣曝光
以《阿鴻上菜》一舉成名的「型男主廚」陳鴻，是第一位把...
2024/03/12 10:57
2010伸展運動
除夕坐太久！職能治療師3伸展立即通血路
春節期間很多人坐著滑手機，衛生福利部八里療養院職能治...
2024/02/10 15:07
下肢水腫阻塞OUT！「PP石墨烯健康講座」黑科技打造健康人生（業配勿用）
下肢水腫阻塞OUT黑科技打造健康人生
現代人無論是上班族、學生長時間久坐，或者是服務業常時...
2024/02/06 15:00
0124食藥署電毯記者會
天冷翁用動力式熱敷墊暖腳　皮膚竟冒泡了
受寒流影響，不少有末梢循環問題的民眾，會使用動力式熱...
2024/01/24 18:19
「FUJI小姿足美腿機」引領足部保養新趨勢（業配勿用）
「FUJI小姿足美腿機」引領足部保養新趨勢
據主計處統計，台灣目前已有近700萬、佔就業比例60...
2023/12/31 11:00
跨年必備神器　讓你久站不會累（業配勿用）
跨年必備神器　讓你久站不會累
隨著跨年接近，許多人紛紛計畫在這個特別時刻出外與親友...
2023/12/29 12:00
寒冷讓「壞關節」提早報到　冬季保養重要指南（業配勿用）
「壞關節」提早報到　冬季保養重要指南
近日寒流來襲，許多人因天氣寒冷而減少室外活動，導致肌...
2023/12/25 12:00
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