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    基因營養師余朱青
    每五人就一人失眠　吃香蕉皮就對了？

    每五人就一人失眠　吃香蕉皮就對了？

    3月17日為一年一度的世界睡眠日，旨在喚醒人們對於睡眠的重視，根據台灣睡眠醫學學會「國人睡眠大調查」結果顯示：全台慢性失眠症盛行率為20.2%，即每5位民眾，就有一人有深受失眠之苦。
    2017/03/09 11:47