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長假症候群

居家上班身心症大爆發　醫師教四招

居家上班身心症大爆發　醫師教四招

受到新冠疫情影響，歐美多國已實施居家上班超過一年，而台灣自五月發佈三級警戒後，多數企業也採取居家上班模式。根據國外研究顯示，居然有七成居家上班的人選擇在家裡床上辦公，長期恐引發身體不適，加上家裡空間有限，全家擠在一起上班、上學，造成摩擦增加，引發衝突，造成情緒失控或失眠的民眾激增。精神科醫師提醒，居家工作期間若出現情緒障礙，應盡快尋求專業醫師協助。

2021/08/13 10:40

常提不起勁？小心患「收假症候群」！

常提不起勁？小心患「收假症候群」！

明明才剛休完年假，上班卻怎麼也提不起勁來嗎？小心你得了長假症候群！醫師說，很多人休假期間作息日夜顛倒，吃喝玩樂，等到要上班上課了，反而失眠、頭痛、拉肚子樣樣來，這些還算小case，嚴重的話甚至還會導致恐慌症和憂鬱症，千萬別大意！

2014/02/14 04:00