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新版國民飲食指標

水果含有很多糖必須少吃？專家闢謠

水果含有很多糖必須少吃？專家闢謠

水果中含有很多糖，所以也必須要少吃嗎？專家表示，根據新版國民飲食指標，是針對每日飲食中「添加糖」的攝取量有建議限制，並不包含自然存在食物裡的糖，如水果的糖。

2018/12/01 07:40