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益生菌
血管，膽固醇，示意圖。(圖／Pixabay)
台灣人不敢吃 「1食物」護心健骨又顧腸胃
有些食物難吃，卻是營養寶庫。家醫科醫師李思賢分享納豆...
2025/04/28 18:25
出國,旅行,機場（示意圖／Pixabay）
出國旅行拉肚子失眠　營養師推5大保健品
許多人出國旅行都會腸胃不適，除了脹氣便秘、拉肚子腹瀉...
2025/04/28 17:13
黑豆(圖／pixabay)
廚房1調味料藏益生菌！4隱藏高手腸道超愛
飲食是身體的養分來源，不過吃下肚的東西除了滿足口腹之...
2025/04/25 15:41
醫師翁昭旼提醒，若出現腹痛和腹瀉時糞便帶血和黏液持續超過3周，應提高警覺，可能是「慢腸炎」徵兆。（圖為模擬畫面，非新聞當事人／記者楊晴雯攝）
不是吃！「1元凶」害腸胃崩壞、神經發炎
長期處於高壓狀態，容易導致腸胃問題。營養功能醫學醫師...
2025/04/23 16:37
三餐老是在外! 外食族小心飲食熱量陷阱多
小心外食陷阱！營養師：適量補充保健食品
現代人生活忙碌，外食已經成為常態，但是高油、高鹽、高...
2025/04/15 12:00
大蒜(圖/pixabay)
大蒜會滅掉益生菌？「1吃法」最防癌抗癌
大蒜營養價值高，內含的大蒜素能有效對抗壞菌，因此擁有...
2025/04/13 09:21
月經、陰道、子宮、下體、女生、私密處（示意圖）
泌尿道感染風險降54％ 醫證實1飲品超有效
都市傳說是真的？不少人說喝蔓越莓汁可以預防泌尿道感染...
2025/04/11 16:21
消化不順的救星！益生菌吃法大公開　網友激推4款平價益生菌（業配勿用）
消化不順的救星！益生菌吃法大公開
現代生活中，消化和排便問題已成為困擾許多人的常見問題...
2025/04/01 13:00
d花椰等40分0600-1127
56歲女腎癌末期　醫教吃「3食物」沒復發
又到了花椰菜產季，除了綠花椰、白花椰，本地農民近年種...
2025/03/30 19:13
失智症(圖/pixabay)
4食物護第二大腦 營養師推：穩血糖又補腦
若發現注意力難集中，可能是腸胃健康出問題。營養師薛曉...
2025/03/26 16:32
因左上腹悶痛求診，發現最近糞便顏色較為深黑，做胃鏡檢查後發現胃裡有大大小小共5處潰瘍和糜爛，甚至有出血痕跡。病人個性開朗、無服用藥物，且平時飲食清淡、三餐正常，既不吃甜食或零食，也不喝咖啡茶或果汁，腸胃環境中亦無幽門桿菌等致病因子。經醫師仔細問診之下，才發現患者前陣子去大賣場買一箱可樂，養成每天晚上在家喝一罐可樂的習慣。
不是蔬果！「1食物」是排便神器 還防腸癌
有些人為了維護腸道健康，會選擇吃益生菌，但同時搭配膳...
2025/03/21 17:36
雪花，降雪，含塑膠微粒 (圖／PIXABAY)
「2益生菌」可排體內塑膠微粒：泡菜裡有
隨著健康資訊普及，塑膠微粒的危害逐漸為人所知，例如傷...
2025/03/18 09:53
娘家保健生技攜手戴資穎第5年展現「堅持最好」 的無可取代精神（業配勿用）
娘家保健生技Ｘ戴資穎展現無可取代精神
台灣保健品牌娘家保健生技，連續5年邀請世界級羽球天后...
2025/03/17 17:30
(推)高雄婦幼展1708I12I18
高雄婦幼展登場！許多家長來挑選保健食品
「高雄婦幼展」14日登場，吸引國內外品牌齊聚，其中也...
2025/03/16 12:00
9X益生菌 提升身體代謝促進排便
9X益生菌 提升身體代謝促進排便
台灣天氣變化多，加上空汙嚴重，民眾時常產生過敏、代謝...
2025/03/14 12:00
2025年的2月，一篇研究指出長期規律吃優格，與特定大腸直腸癌的風險降低有關。（示意圖／翻攝自PIXABAY）
每週吃2次「這食物」　大腸癌風險降低
大腸癌是國人第二大盛行癌症，甚至有年輕化的趨勢，與現...
2025/03/07 15:57
優格,優酪乳,牛奶(圖/pixabay)
比可樂肥！「1健康飲品」藏地雷 喝錯傷身
優酪乳、優格有益健康，甚至幫助減重，但喝錯反而會越喝...
2025/03/06 18:22
-牙醫-看牙-拔牙-植牙-
獨／她睡前不刷牙竟0蛀牙　權威醫揭真相
近日有名網友分享，自己和太太去看牙和洗牙，進診所前他...
2025/03/02 12:00
泡菜。（圖／翻攝自pixabay）
吃泡菜2方法恐吞致癌物！醫：好菌全陣亡
泡菜作為配菜，深受不少人喜愛。醫師蕭捷健在臉書發布貼...
2025/03/01 18:36
鍾雲霓分享食用益生菌4大NG吃法。（圖／翻攝自早安健康YouTube）
益生菌有吃就有效？　醫揭6大族群不適合
現代人常受便秘、脹氣等腸胃道問題所困擾，許多人會定期...
2025/02/21 18:00
業配勿用
馬修嚴選「逸敏優格益生菌」舒緩再調理
現代人面對繁忙的生活環境，除了先天遺傳，外在環境如空...
2025/02/20 16:30
L(推)一家人婦幼08111318i
獨／靠保健食品救回健康？醫：亂吃恐致癌
相信許多上班族加班時都會出現這樣熟悉的畫面，那就是，...
2025/02/16 11:51
長期胃食道逆流也會導致食道癌。(圖／Pixabay)
「1甜食」很健康 醫大推：顧腸道又抗發炎
若想保護腸道健康，除了多攝取膳食纖維，巧克力也是不錯...
2025/02/10 17:19
業配勿用
甘味人生9X益生菌獲SNQ國家品質標章
有生醫界奧斯卡之稱的「SNQ國家品質標章」，集結國內...
2025/01/22 11:00
娘家好關鍵Ex PLUS守護橘世代　3大靈活關鍵革新升級（業配勿用）
娘家保健生技連續10年獲SNQ肯定！
娘家保健生技深耕台灣12年，於市場熱銷近10年的娘家...
2025/01/20 14:00
兩週銷售近五千萬包益生菌！威德新年推「幸褔選擇禮盒」（業配勿用）
兩週銷售近五千萬包益生菌！
美國威德近日推出「幸福選擇禮盒」。以健康為核心，重新...
2025/01/08 14:00
藥品，保健食品，維他命，藥劑，藥（圖／翻攝自pixabay）
吃5保健食品搭配禁忌　營養師：死翹翹了
保健食品你的吃法你真的了解嗎？營養師李婉萍在臉書粉專...
2025/01/05 15:02
43歲的桌球教父莊智淵至今活躍體壇。（圖／翻攝臉書）
桌球教父莊智淵公布新喜訊　驚人近況曝光
43歲的桌球教父莊智淵至今活躍體壇，今年更第6度披上...
2024/12/18 09:59
業配勿用
「一家人益生菌」全方位守護全家人健康
帶家人出遊是一大考驗，除了要安排一家老小的行程，還要...
2024/12/13 12:00
吃飯、食物、飲食。(圖/Pixabay)
不只蔬果!「1類加工食物」能護腸道、防癌
腸道健康成為現代醫療的顯學，除了蔬果、全穀類，醫師黃...
2024/12/13 06:30
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