18個光明正大「睡午覺」的正當理由　老闆聽到了嗎

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圖、文／卡卡洛普

對於許多忙錄的上班族來說，常常一進辦公室一呆就是一整天，從早忙到晚再從晚加班忙到早，要是中不過像是應熊之前聽朋友說...有的公司中午午睡是可以睡到一小時，但也有的公司是完全沒有休息時間，只能上班中偷偷打瞌睡，感覺差異還滿大的說～～不過今天我們就要來和大家分享幾個可以光明正大「睡午覺」的正當理由，下次想睡覺的時候就能派上用場啦~(正在教壞大家)

18個光明正大「睡午覺」的正當理由

1.睡午覺比起喝咖啡還要具有醒腦作用

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2.短時間的睡午覺可以幫助你吸收更多的資訊

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3.睡午覺能釋放出你的壓力和緊張焦慮

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4.睡午覺可以打開你的天靈蓋激發你無止盡的想像和創意

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5.養成睡午覺習慣可以有效降低高血壓的發生

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6.睡午覺也能降低你罹患心臟病的風險（沒想到睡個覺也能這麼威阿）

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7.所有的哺乳動物都要睡午覺，當然你也不例外（話說貓有時還睡一整天咧）

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8.每到下午睡個20~30分鐘可以增加你的警覺心，減少犯錯的發生

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9.每到下午睡個一小時，對人事物的記憶力也會達到事半功倍效果

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10.有時即使是小睡片刻也能夠替你的記憶力帶來莫大好處

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11.如果要睡午覺躺下來睡效果會更好（上班的話可以找會議室來用）

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12.睡午覺搭配適度運動更能讓你的身心達到完美狀態

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13.只要辦公室裡擺上一台午睡專用躺椅，工作效率更會因此提升不少

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14.睡午覺其實也是一種超越世代年齡隔閡的美好現象

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15.過去有影響力的總統和名人們都有著睡午覺的習慣（攀關係中）

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16.睡午覺文化可以追述到古羅馬帝國時期，當時君臨天下的帝王皆有睡午覺的習慣（這樣也可以啊）

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17.如果你自認睡午覺很行，還可以參加國際睡午覺大賽為國家爭光（這換大雄參加應該會得名吧）

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18.重點是只要假裝睡午覺，就算你討厭的人一直煩你也能當作沒聽見～（但老闆除外）

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哎唷～看完應熊都想睡午覺惹啦~zZZZzz
是有沒有這麼威阿～WWW