39歲男患嚴重糖尿病！3個月逆轉報告數字　醫曝最大2關鍵

生活中心／彭淇昀報導

一名39歲男子被診斷出糖尿病後，原本因血糖嚴重失控，需要每天施打胰島素，沒想到短短3個月內，靠著規律用藥與調整生活習慣，不但成功停針，血糖、膽固醇和肝功能指數也明顯好轉。內分泌科醫師楊幼琳分享這起案例表示，早期介入與病患高度配合，是關鍵因素。

內分泌科醫師楊幼琳在臉書發文指出，39歲男子初診時BMI高達36.2，屬於肥胖族群，檢查發現糖化血色素超過10%，實際數值高達12.8，同時還有膽固醇過高、肝指數偏高的問題。雖然尚未出現腎臟蛋白尿，但整體代謝狀況已亮起紅燈，因此除了開立口服降血糖藥與降血脂藥，也安排每天一次的基礎胰島素治療，並由醫護團隊一步步教導量血糖、調整劑量與飲食重點。

楊幼琳表示，經過3個月的努力，患者回診時數據出現「大翻轉」。糖化血色素從12.8降到5.4，壞膽固醇從211降到83，肝功能指數GPT也從93降到32。楊幼琳指出，患者不只血糖穩定，也養成固定運動和健康飲食的習慣，評估後決定停打胰島素，改以口服藥物維持，未來甚至有機會讓糖尿病進入緩解狀態。

楊幼琳也提醒，這樣的成果並非奇蹟，而是長期累積的改變。想要遠離三高和慢性病，關鍵仍在生活型態調整，包括體重管理、規律運動、戒菸戒檳、少喝酒，同時少吃加工食品與高油脂食物，像是紅肉、速食、動物油、內臟和肥肉都要盡量避免。相反地，多選擇魚肉、蔬菜、豆類、全穀類等原型食物，讓身體慢慢回到健康軌道。