只是嘴饞？情緒性暴食　理科太太親曝慘痛經歷

影音編輯／廖國安

現代人生活壓力容易累積，長期下來身心都有可能受到影響，其中飲食方面也不例外。Youtuber理科太太曾因情緒性暴食增胖8公斤，有過親身經歷的她向網友們分享此一慘痛經驗，以及相關知識。

▲理科太太講述情緒性暴食。（圖／理科太太授權）

▲理科太太分享過去經驗。（圖／理科太太授權）

▲理科太太講述如何分辨情緒性飢餓。（圖／理科太太授權）