身材超火辣！瑞典女曾瘦到38公斤 靠舉重甩厭食症
2015/11/30 19:21:00
2015/12/04 13:20:16
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國際中心／綜合報導
靠著舉重運動，罹患厭食症的23歲瑞典女子Linn Strömberg恢復健康，原本骨瘦如柴的她，如今身材超火辣，還創立網站，幫助那些飽受厭食症所苦的人。
▲圖／翻攝自Daily Mail
據《每日郵報》報導，Linn Strömberg在2011年時生了一場重病，儘管身體質量指數（Body Mass Index,BMI）落在正常範圍，她仍決定要減肥。Linn Strömberg從減肥餐開始下手，一天只攝取400大卡熱量，並搭配跑步、游泳等運動。
▲Linn Strömberg一度瘦到38公斤／翻攝自Daily Mail
激烈的減肥手段，Linn Strömberg很快就收到成效，身高162公分的她，曾一度瘦到38公斤，更因此罹患厭食症；她身體越來越虛弱、開始掉頭髮，連經期都亂掉，甚至擔心自己心臟可能隨時停止跳動。
▲Linn Strömberg靠舉重擺脫厭食症／翻攝自Daily Mail
2013年起，Linn Strömberg開始了她的「復甦之路」，在母親和男友支持下，她改變生活方式，強迫自己正常飲食、做重量訓練，甚至接觸舉重；經過「調養」後，Linn Strömberg已經恢復健康，體重57公斤的她，養成上健身房的習慣；也因為舉重需要強健肌肉，她開始吃大量的牛肉、雞肉、雞蛋、牛奶、堅果、奶酪、燕麥等高蛋白食物。
不僅如此，Linn Strömberg還創立了「goforfit」網站，分享自身經驗，幫助更多有相同問題的人。
▲Linn Strömberg現在周末常吃比薩、蛋糕、糖果等食物／翻攝自Daily Mail
▲圖／翻攝自Daily Mail
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