妻嫌「不要靠太近」！40歲男天天刷牙仍口臭　醫：恐是5大疾病警訊

記者鄭玉如報導

2026/07/08 12:47:00

2026/07/08 12:50:56 更新

記者鄭玉如／台北報導

口臭未必是腸胃出問題。胸腔暨重症醫師黃軒提醒，夏天流汗多、喝水不足，容易導致口乾，引發口臭；若做好口腔清潔仍持續有異味，應留意牙周病、胃食道逆流或糖尿病等疾病警訊。（示意圖／PIXABAY）

夏天最尷尬的，不一定只有流汗，口腔問題也別輕忽。胸腔暨重症醫師黃軒指出，天氣炎熱、流汗量增加，若未及時補充水分，容易導致口腔乾燥而產生異味。即使頻繁使用漱口水或嚼口香糖，大多只是暫時掩蓋味道。他分享5個改善口臭的方法，若已做好口腔清潔仍有口臭，可能是牙周病、扁桃腺結石、鼻竇炎、胃食道逆流、糖尿病等發出的警訊。

黃軒在臉書粉專分享，診間一名40多歲男子求診，主訴最近嘴巴經常飄出異味，甚至被妻子嫌棄，要求他「不要靠太近」。男子滿腹委屈地表示，自己每天都有刷牙，檢查後也未發現蛀牙，擔心是否為腸胃出問題。實際上，許多人以為口臭源自腸胃，真正原因往往不在胃。

黃軒提到，隨著天氣變炎熱、流汗量增加，若水分補充不足，加上長時間待在冷氣房，容易造成嘴巴變乾。然而，唾液是口腔最天然的清潔工，幫助沖走食物殘渣、抑制細菌生長、降低異味，口腔一旦變乾，細菌開始大量繁殖，食物中的蛋白質被分解成「揮發性硫化物」，散發如臭雞蛋的味道，這也是多數人口臭的真正來源。

黃軒提醒，許多人為了解決口臭，不停噴口氣噴霧、嚼口香糖、狂用漱口水，但只能暫時掩蓋味道，若想真正解決問題，建議「每天早晚刷牙至少2分鐘、使用牙線清潔牙縫、清潔舌苔，尤其是舌頭後方、少量多次補充白開水、每半年到一年洗牙一次，降低牙菌斑與牙結石」。

黃軒指出，若做好口腔清潔2至4週，仍有口臭問題，或伴隨牙齦流血、牙齒鬆動、反覆口腔潰瘍、吞嚥困難、體重減輕等症狀，可能是牙周病、扁桃腺結石、鼻竇炎、胃食道逆流、糖尿病等疾病發出的警訊，建議及早就醫檢查。

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