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失眠癌上身7-4：脊椎弧度合適度　科學方法測床墊

2013/11/11 19:38:00

2014/06/10 18:21:31 更新

@睡覺時所躺的床墊是否合適自己？該如何測試？

可使用肌肉耐力及弧度測試，脊椎弧度和肌耐力有關，利用這個測試，可看脊椎弧度正不正確，如果床墊太硬或太軟，即代表脊椎弧度是不正常的，而脊椎弧度跟交感副交感有很有關係。

©三立iNEWS

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