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    生活

    影／男人腰母湯怎麼辦？　達人曝幸福秘密「按這邊」就對了

    2020/11/14 11:35:00
    2020/11/14 11:35:49 更新

    影音編輯／林芳瑜

    現代人的生活離不開3C產品，因此腰酸背痛成為常見的文明病，日前網紅瑋哥錄製頻道東喬西喬的企劃，由知名的美式整復師Adam替他評估身體狀況，過程中不時發出骨頭清脆的喀喀聲響，Adam除了幫瑋哥「喬一喬」筋骨，也提醒大家平時該注意的正確姿勢，最後也教導兩個招式，可以在家輕鬆的舒展。

    ▲知名的美式整復師Adam替瑋哥評估身體狀況。（圖／東喬西喬 授權）

    ▲過程中不時發出骨頭清脆的喀喀聲響。（圖／東喬西喬 授權）

    ▲Adam也提醒大家平時該注意的正確姿勢。（圖／東喬西喬 授權）

    腰酸背痛
    文明病
    整復
    筋骨
    身體
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