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正念
腦,腦部,記憶力,失智。（示意圖／PIXABAY）
失智飆35萬人　醫揭「久坐＋三高」超傷腦
台灣失智人口逾35萬人，雖失智症新藥近年陸續問世，但...
2026/04/14 16:10
疲累,累,睡不飽,學生(圖/pixabay)
90%人假休息 2習慣害大腦難關機 越躺越累
許多人週末靠追劇、滑手機放鬆，卻越休息越累。胸腔暨重...
2026/03/23 10:53
▲生氣,憤怒,吵架,怒吼。（示意圖／翻攝自Pixabay）
憤怒「發洩vs深呼吸」誰好？它讓人更火大
生活中難免有怒氣，如何健康消解相當重要。一篇研究指出...
2025/12/08 07:30
林隆璇將進軍大巨蛋開唱，參加民歌大團圓演唱會。（圖／記者鄭孟晃攝影）
獨／林隆璇罹怪病7年！醫揭「終極療法」
知名歌手林隆璇自曝他曾有7年罹患怪病，演唱時會倒嗓，...
2025/09/02 07:41
講師靳秀麗曾經知名主播，60歲從電視圈退休，選擇一條與眾不同的路。（圖／大愛提供）
資深主播「失眠一個月」　靠1招幫化解
知名主播靳秀麗60歲從電視圈退休，選擇一條與眾不同的...
2024/07/05 18:38
（圖／翻攝自泰勒絲ig）
泰勒絲：寧可看起來胖，也不要像生病
泰勒絲（Taylor Swift）去年開始舉辦的世巡...
2024/03/28 14:29
名家專用／剛開始找工作時，求職者幸福感穩定提升，但當超過10至12周仍未找到工作，就會有明顯沮喪等負面情緒。(勿用)
2021年失業率　創7年以來新高
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，求職是一個孤獨...
2022/03/25 21:55
正念改善慢性疼痛（圖／World Gym Blog提供）
做到一件事　減緩疫情焦慮、改善失眠
最近國內疫情拉緊報，大家不免擔心受怕，壓力、負擔也變...
2021/09/07 16:54
于美人（圖／翻攝自于美人臉書）
蛤！不只人要吃飯　「鬼」也要吃東西
于美人今（17）日在臉書粉絲專頁「于美人」分享，秋天...
2020/12/17 17:54
林隆璇 青田音樂 提供
55歲林隆璇驚傳要封麥？新工作曝光
今年五十五歲的歌手林隆璇，可說是九零年代歌壇的代表性...
2020/05/04 15:59
名家專用／草根影響力新視野（勿用）
用「正念」教育出高情商孩童！
越來越多的證據表明正念是一件好事。正念練習已被證明可...
2020/05/02 19:30
原水文化 PIXABAY
快看　醫生親自證實　遠離癌症9招
蔡松彥醫師強調，【萬病由心起，心轉癌自癒】，只要有信...
2019/04/16 18:01
蔡松彥
減壓吧！懂三種方式讓你防癌又好睡
蔡松彥醫師說，不少罹癌的人都會問：「為什麼我會罹癌？...
2018/10/11 18:34
蔡松彥醫師
小心！！這10種癌症的原因竟然是
人人聞癌色變，每個人光是忙工作、忙家庭，壓力就大到不...
2018/10/11 18:18
蔡松彥醫師
快看！容易罹患癌症的人格特質是這樣
癌症人人害怕，但是現代社會，空氣污染、水源以及食安問...
2018/10/11 12:15
醫師顏佐樺提醒，若進食時不知道自己吃進了什麼食物，很容易越吃越多，導致體重悄悄上升。（圖／聯青診所提供）
蛤？用心享美食～她2個月瘦5公斤
不知道自己吃下了什麼食物，當心更易變胖。亞洲首位取得...
2017/05/10 09:28
蓮生活佛,弘法,創作,正念,真佛正見 圖／蓮生活佛提供
蓮生活佛創作50年　真佛正見放光芒
今年是蓮生活佛創作第50週年，每日一篇文章50年來從...
2017/05/04 20:46
師尊創作190811171218
蓮生活佛創作50週年　推新書傳佛法
蓮生活佛創作50周年特地舉辦新書發表會，除了親自介紹...
2017/05/01 10:00
西班牙馬德里聖誕節,旅遊,聖誕市集。（圖／馬德里台灣鄉民團《Taiwaneses en Madrid》獨家提供）
獨／被寂寞綁架？獨自過聖誕沒這麼悲
聖誕節到了沒人陪，心裡覺得酸酸的、甚至感覺被寂寞綁架...
2016/12/23 20:35
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