獨家／林隆璇罹怪病7年治不好！醫揭「終極療法」：不須吃藥

記者施春美／台北報導

知名歌手林隆璇自曝他曾有7年罹患怪病，演唱時會倒嗓，尋遍名醫治療也無效，後來發現是情緒累積身體內反映出來的狀態，直到他學得正念技巧後，才不再如此。精神科醫師王俸鋼表示，這是所謂的「身心症」，即當人感受情緒巨大壓力，而產生身體上的不適，林隆璇能以正念來改善，是相當正確的作法。

61歲的林隆璇表示，他過去在演出前會生病感冒，原以為是自己未保護好身體，於是在演出前一天仍戴口罩，但演出當天仍倒嗓。他當時不知是心理壓力引發聲音沙啞等症狀，有7年無法好好唱歌，疑似罹患了怪病又治不好，而後因為開創了「正念」，也與自己的過去做和解。

林隆璇回想，這可能與他曾在香港演出時，直接在台上破音造成的創傷有關。如今他透過「正念」，已懂得如何在演出前放鬆身心。他會專注在呼吸，來了解當下情緒、身體狀況及感受。」因而改善了上述症狀。

當人承受巨大壓力或創傷　可能會出現「身心症」

彰化基督教醫院精神科醫師王俸鋼，接受《三立新聞網》採訪時表示，林隆璇的情況就是所謂的「身心症」，一般患者會出現心悸、胸悶等症狀，但就醫檢查也找不出病因，「承受巨大壓力或創傷的歌手可能會出現倒嗓、喉球（喉嚨有異物感）等症狀。」

王俸鋼表示，正念（mindfulness）目前已被醫學實證是有效的輔助醫療方式，可改善憂鬱症、戒酒、戒癮等問題。它是一種將注意力集中於當下的過程，透過練習正念，人可以更專注於生活，覺察自身想法、情緒、感受，從而減少壓力、增強專注力，並更深入地認識與接納自己。