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抹茶冰沙驚見錫箔紙碎片！天仁茗茶認了 21:25

林岱樺今回防本命區　傾聽民眾需求 21:20

潛伏16小時混進周杰倫演唱會　身份曝光了 21:15

龍象大戰兄弟吞2連敗　下半季龍頭恐不保 21:12

法拉利傳奇車型　敞篷版霸氣現身 21:00

板橋12層樓海砂屋要拆了新大樓118年完工 21:00

近30年來第一人！李宇翔壓線搶下冬奧門票 20:58

聯準會降息美元震盪　市場緊盯這兩貨幣 20:57

扯！學校公廁變宿舍　20人擠一間還留坑位 20:52

陳仕朋自責退場　遺憾無法給林哲瑄好結局 20:49

陳子玄再婚2年突曝喜訊：家裡有新成員了 20:49

新／強颱樺加沙又變強了！陸警範圍擴大 20:47

嘎琳「鐵心退圈」發聲致歉　最後應援日曝 20:47

中國大師賽摘亞　林俊易締最佳仍有些遺憾 20:39

我的時代結束了　林哲瑄賽後溫情喊話隊友 20:32

邵雨薇慶生前夕脫了！疑曬吳慷仁男友視角 20:31

藍營內鬨？賴苡任突嗆張亞中「錯得離譜」 20:29

樺加沙週一週二最接近！各地風雨時程出爐 20:27

新／強颱樺加沙持續逼近！全台停班課一覽 20:22

最美禮生翻船雙腿骨折　1原因未拿賠償金 20:19

台灣彩券開獎直播中 20:31

台彩中秋加碼總獎金達4.5億 12:00

大樂透加碼100組100萬元 12:00

iPhone17開賣首日　AI女神李珠珢站台助陣 12:00

i17開賣再掀購機潮　電信業者 22:00

身體不再「卡卡」　藝人用這當護身符 12:00

朱瑞君

肚子餓,飲食,減肥(翻攝自 Pixabay)

愈吃愈餓！營養師揭「9地雷食物」：少吃

不少人為了快速便利，會選擇吃加工食品，但這類食品吃多...

2023/08/29 16:02

50嵐小強1200

夏天飲料怎選較健康？營養師推這3種

夏日高溫難耐，許多人都喜歡喝飲料消暑，營養師朱瑞君就...

2022/07/07 11:26

營養師朱瑞君於臉書貼文分享了8種植物蛋白質
圖/朱瑞君臉書

不吃肉也能增肌！8植物蛋白質一次看

近來素食者已經越來越多，也有不少素食者會健身、重訓，...

2022/06/30 08:44

甜點，蛋糕　（圖／PIXABAY）

突然好想吃甜點？營養師：身體發警訊

每個人一定都有過這種經驗，明明不餓卻特別嘴饞，尤其想...

2022/06/10 14:34

營養師朱瑞君點名「7款地雷早餐」。（圖／營養師朱瑞君授權提供）

7款地雷早餐！減肥別吃越吃越餓難瘦

減肥對不少女性來說，就是一輩子的事。為了要有勻稱的身...

2022/02/16 11:15

珍珠奶茶，手搖杯（圖／翻攝自pixabay）

手搖飲配料熱量排行　最肥竟不是珍珠

喝一杯手搖飲是不少人生活中的小確幸，又甜又Ｑ的波霸、...

2021/12/28 18:41

營養師揭粽熱量　吃這1顆要走2小時

下週一（14）就是端午節，雖然因為新冠肺炎疫情之故，...

2021/06/12 09:51

米飯,米,糙米,紫米,白米,營養,Pollster,波仕特即時線上市調網

6種米飯熱量曝　營養師：想瘦挑這種

現今社會飲食多元，想吃什麼幾乎都能被滿足，即便如此，...

2021/03/23 06:33

中宵夜精彩1200

傳統8小吃熱量爆　第1名你一定超愛

台灣美食、小吃名聞遐邇，酸、鹹、甜、辣一應滿足，讓許...

2021/03/18 16:17

20180606

3C控顧目瞅　中藥漢方新選擇

你是3C控嗎？現代人已離不開3C，幾乎每個人都成了3...

2018/06/07 17:05