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韋恩的食農生活
睡覺,睡眠,賴床,起床,圖／翻攝自pixabay
規律睡眠很重要！小心1睡法中風風險翻倍
睡眠時間不固定，可能讓心臟健康面臨更高風險。食安專家...
2026/04/09 14:31
汽水（示意圖／pexeles）
「1飲料」跟抽菸一樣毒！每天1杯老4.6歲
食安專家韋恩在臉書粉專「韋恩的食農生活」分享一項研究...
2026/03/19 15:55
-頭痛-頭暈-
缺鐵族快看！專家曝補鐵3禁忌千萬別犯
從飲食中攝取鐵質並不容易，動物性的血紅素鐵吸收率遠高...
2025/10/21 16:02
胖,肥胖,發福,中年人(圖/pixabay)
不是多吃少動！「1行為」增加73%肥胖機率
提到減重，一般會想到飲食、運動，但睡眠不足也會導致肥...
2025/08/24 15:20
日本料理。(圖／Pixabay)
常吃「1日本料理」　死亡風險大增1.52倍
日式料理向來予人健康的印象，但食安專家韋恩（楊世煒）...
2025/08/18 16:20
紅色粉末、辣椒粉、蘇丹紅、硃砂粉（示意圖／Pixabay）
蘇丹紅辣椒風暴　為何激起滾雪球效應？
為什麼平常很便宜的辣椒粉，一旦沾染了非法的蘇丹紅，就...
2024/03/12 14:02
過年最怕菜1800
過年開吃必學　營養師教你避年菜4大地雷
彤話營養師來到線上聊天室分享，大家要過年如何吃出健康...
2024/02/08 09:49
蔬菜，蔬果汁，生菜，炒菜　圖／pixabay
「最會打果汁的男人」獨門養生果汁配方曝
北醫營養系的教授群，出資由研究生採買，每週五天負責採...
2024/01/29 17:00
藍莓(pixabay)
藍莓表皮「白白一層是什麼」？專家解答了
被外界譽為「對抗糖尿病的超級水果」的藍莓，深受許多民...
2023/10/26 06:45
早餐店奶茶（記者顏敏翔攝影）
「最強瀉藥」早餐店奶茶　專家：秘密是它
每喝必拉的早餐店冰奶茶被封為「地表最強瀉藥」，就有營...
2023/05/19 15:17
牙膏底色條紋玄機 黑色指純化學?（圖／資料照）
牙膏底部印「黑色條」別用？專家解答
網路上謠傳牙膏軟管反面底部「顏色條」的含義，稱若顏色...
2022/09/25 10:30
（圖／免費圖庫PhotoAC）椰果示意圖
「椰果」不是椰肉！是細菌分泌的纖維
許多人都愛喝一杯手搖飲，再加點珍珠或椰果，嚼在嘴裡甜...
2019/12/27 10:11
▲烤肉（圖／翻攝自pixabay）
吃烤肉會致癌？「這樣烤」風險降9成
中秋節最讓人期待的就是可以大吃烤肉！但有營養專家指出...
2019/09/10 11:25
（圖／翻攝自推特）泰式奶茶
與土壤無關！泰式奶茶「橘紅」原因曝
泰式奶茶的最大特色莫過於「橘紅色」外觀，至於為何會有...
2019/08/09 20:13
吃飯、飯菜
正餐先吃啥？「台式吃法」都吃錯了
你習慣怎麼吃飯呢？現在的台灣人三餐老是在外，造成健康...
2018/12/20 12:20
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