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鈣片
維他命、保健品 （示意圖／freepik）
「6保健品組合」浪費錢　鈣＋魚油恐便祕
現代人飲食不均衡，不時會透過保健食品補充營養，但攝取...
2026/06/04 14:32
疑吃小「林紅麴原料」保健品害腎病　消保會：啟動團體訴訟
一堆人做錯！醫揭這2種保健品冷藏易變質
在現代社會壓力普遍升高、飲食逐漸精緻化的情況下，許多...
2026/04/21 11:22
保健食品、魚油、鈣片、維他命、維生素 圖／freepik
鈣片怎麼吃？醫揭「5大真相」一堆人吃錯
台灣人習慣一醒來就是補充各種保健食品，但很多人都不知...
2026/01/14 06:13
咖啡。翻攝Pixabay
喝咖啡可防腎結石！醫：加2成分風險反增
咖啡是許多人一早起來必喝的「續命飲料」，有研究發現每...
2025/09/04 16:01
咖啡。（示意圖／PIXABAY）
起床喝咖啡錯了！正確時機曝：否則慘三高
現代人常一起床就喝咖啡，但醫師魏士航表示，此舉其實不...
2025/08/07 08:00
B群,吃藥,藥丸（示意圖／資料照）
別和魚油一起吃　補鈣地雷、劑量一次看
台灣人鈣質攝取普遍不足，因此時常會透過營養品補充。家...
2025/05/26 11:25
保健食品、魚油、鈣片、維他命、維生素 圖／freepik
保健食品別亂吞！4「NG搭配」無效還傷身
隨著保健食品的普及，許多人在服用藥物與保健品時，常常...
2025/02/28 19:18
L(推)一家人婦幼08111318i
獨／靠保健食品救回健康？醫：亂吃恐致癌
相信許多上班族加班時都會出現這樣熟悉的畫面，那就是，...
2025/02/16 11:51
菠菜豆腐湯。(圖／資料照片)
菠菜豆腐湯生結石？醫解答：「它」是劇毒
天冷讓人想喝湯取暖，坊間有「菠菜豆腐湯」容易讓人產生...
2024/12/29 08:14
三高、腎臟病等慢性病患者，務必主動或接受醫療人員邀請篩檢C肝，確診後應立即治療，擺脫C肝陰霾（圖／健康力提供）
補鈣會長結石?專家解答！過量維生素C更毒
很多人以為，吃鈣片或多喝奶製品，可能誘發或加速腎結石...
2024/09/18 08:42
便祕
吃鈣片釀便秘？營養師曝正確服用2關鍵
鈣質是保養骨骼的關鍵之一；而鈣片則是補鈣的好來源，但...
2024/09/04 19:04
牛奶。（示意圖／Pixabay）
3成孩童鈣攝取不足 醫師建議：可補充鈣片
孩子如何才能長得高是所有父母時常討論話題。根據衛生福...
2024/08/15 21:30
▲菠菜豆腐湯（圖／翻攝網路）
獨／「菠菜豆腐湯」生結石？名醫解答了
坊間有「菠菜豆腐湯」容易讓人有結石的說法，是否為真？...
2024/04/23 12:41
1220記者黃仲丘攝影
強效瀉藥都用了還是大不出　鈣補過頭害的
高齡社會很多長輩有便秘困擾，得靠醫師開立「瀉劑」才有...
2023/12/20 23:43
攝護腺癌易轉移骨頭 年長男不要輕忽骨頭酸痛（圖／彰化部立醫院）
狂吃鈣片仍得骨鬆　2NG食物害鈣質跑光
根據統計，台灣每5人中就有1人身陷骨質疏鬆症危機，骨...
2023/12/09 20:49
身高,女生,妹子,正妹,女神,學姊,學妹（圖／記者藍詩孟攝影）
長高補鈣是迷思！醫：靠1物就可以
青春期是人們的快速生長期，一般來說，男生青春期約介於...
2022/08/04 12:16
便祕
1天狂吞2顆鈣片補太多　便祕又脹氣
根據統計，國人普遍缺鈣，不論是中老年人為了預防骨質疏...
2022/07/11 15:13
鈣片（圖／翻攝自pixabay）
補鈣最好時間竟是夜間！吃錯等於沒補
骨質疏鬆是國人健康隱形殺手，根據為福部統計，75歲以...
2021/10/15 16:05
名家專用/ 今健康（勿用）
骨折怎麼吃才對？醫教飲食正確觀念
骨折除了遵照醫囑治療、復健，究竟恢復期怎麼吃、吃什麼...
2021/08/02 17:00
洋蔥（圖／翻攝自Pixabay）
洋蔥比鈣片還神？　國健署出面闢謠
「吃洋蔥可以預防骨質疏鬆，而且補骨髓比鈣快10倍，比...
2019/11/22 07:30
▲家庭醫學科主治醫師陳建志提醒，攝取足夠鈣質的同時，也要有足夠維他命D幫助鈣吸收，否則鈣質恐白白流失。（圖非新聞當事人／亞大醫院提供）
鈣片保骨還是骨鬆　醫：少它等於白吃
68歲楊媽媽為社區關懷據點志工，平時熱心參與社區活動...
2018/11/30 11:35
保健食品,藥丸,感冒,發燒,頭痛,藥品（圖／記者楊晴雯攝）
維他命別亂吃！B群吃過量恐四肢癱軟
一名63歲陳伯伯相當重視身體問題，平常稍微便祕，就自...
2018/03/08 10:19
殺菌,鮮奶,牛奶,巴氏殺菌法,生乳,營養,標章,安全
牛奶喝多鈣質跟著掉？專家：影響有限
網路流傳牛奶喝越多，因為身體維持酸鹼平衡的關係，釋出...
2017/12/28 06:18
淑芬維他命1200
張忠謀康復神速　張淑芬：是他底子好
台積電董事長張忠謀夫人張淑芬，到底用什麼愛的小藥丸，...
2017/03/14 18:58
查日長高鈣1200
網售鈣片稱可長高5cm　醫師這樣說
最近網路上出現，標榜日本高濃度增高鈣片的保健食品，還...
2016/12/06 15:05
0316-1
如何避免骨質疏鬆症？快來聽醫師怎說
春季天氣舒爽、鳥語花香，最適合全家大小一同走春，但出...
2016/03/16 08:51
大骨湯(大陸網路照片)
喝大骨湯補鈣有效嗎？食藥署這樣說
嬰幼兒和青春期，是人生中儲存「骨本」的黃金時間，如何...
2015/12/10 10:13
保健食品（FLICKR@Colin Dunn）
藥師：保健食品一天別吃超過八種
台灣民眾顧健康，常常購買保健食品來補充營養素、消除疲...
2015/09/22 08:23
藥 翻攝每日郵報
吃鈣片、維生素D沒用？反增身體負擔
不少民眾因擔心骨質疏鬆，習慣每天攝取維生素D跟鈣片，...
2015/07/22 19:40
88健康有方,張雅芳,鈣片
牛奶vs.鈣片大車拚　誰是補鈣天王
營養學博士郝龍斌槓上急診室醫生柯P，當牛奶對上鈣片，...
2015/06/02 11:32
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