聽新聞
0:00 0:00

簡廷芮懷孕只胖七公斤「每天吃垃圾食物」養胎不養肉秘訣曝

圖、文/CTWANT

身材纖細的簡廷芮其實已經是一個孩子的媽媽了。(圖/莊立人攝影)

▲身材纖細的簡廷芮其實已經是一個孩子的媽媽了。(圖/莊立人攝影)

簡廷芮幫女兒設了IG來記錄成長。(圖/莊立人攝影)

▲簡廷芮幫女兒設了IG來記錄成長。(圖/莊立人攝影)

簡廷芮2020年10月初與交往半年的製造業小開賴先生完婚,隔年3月迎來愛女「小蘿蔔」,讓一向隨意穿著的簡廷芮,也不免俗地對寶貝女兒燃起「打扮魂」,甚至還替小蘿蔔成立專屬IG帳號,儼然成為曬嬰狂魔,她笑說:「辦IG算是記錄成長,我原本是PO自己的社群,後來覺得不行,可能有些人真的不喜歡小孩,要體恤這些人,想看小孩的就去專屬帳號那邊看。」

雖然自己穿衣服很隨意,但簡廷芮幫女兒打扮卻相當認真。(圖/翻攝自簡廷芮IG)

▲雖然自己穿衣服很隨意,但簡廷芮幫女兒打扮卻相當認真。(圖/翻攝自簡廷芮IG)

簡廷芮喜歡跟女兒穿母女裝,不過因為女兒還小,能選擇的還不多。母女衣/廠商贈送(圖/莊立人攝影)

▲簡廷芮喜歡跟女兒穿母女裝,不過因為女兒還小,能選擇的還不多。母女衣/廠商贈送(圖/莊立人攝影)

自從生下小蘿蔔,簡廷芮除了愛幫女兒打扮,也開始渴望和女兒穿母女裝,不過市面上的幼嬰母女裝款式不多,簡廷芮到手的第一套,來自於廠商的愛心,她對孩子的衣著也有一套個人見解,「母女裝就看小孩適不適合,以她適合的為主,老實說她長得比較中性,還不適合穿粉紅色蓬蓬裙,小Baby也是有適合跟不適合的。」

簡廷芮的女兒過年換上「紅包拿來」童裝,吉利又討喜。紅包拿來童裝/網購店洽(圖/翻攝自簡廷芮臉書)

▲簡廷芮的女兒過年換上「紅包拿來」童裝,吉利又討喜。紅包拿來童裝/網購店洽(圖/翻攝自簡廷芮臉書)

除此之外,她也鮮少讓女兒穿卡通花色的衣服,有時婆婆會大手筆買來寵孫,賴先生嘴上唸,「不要再買這個,這衣服真的很醜!」但夫妻仍會特地在家庭出遊時讓小蘿蔔穿上「阿嬤的心意」。今年農曆年時,簡廷芮還和朋友一起團購「紅包拿來」的包屁衣,讓小蘿蔔穿上,討喜又可愛的模樣,果然融化一票長輩,收穫滿滿紅包。

簡廷芮和老公都很喜歡幫女兒挑選衣物,覺得女兒不太適合太公主系的裝扮。(圖/翻攝自簡廷芮臉書)

▲簡廷芮和老公都很喜歡幫女兒挑選衣物,覺得女兒不太適合太公主系的裝扮。(圖/翻攝自簡廷芮臉書)

簡廷芮先前孕期只增加7公斤,卸貨後火速瘦身,甚至比懷孕前的體重輕,她笑說一切都要歸功於簡媽媽和她打賭,「我前期1個月內胖3公斤,我媽要我不要這樣吃,恐嚇我這樣會胖10幾20公斤,很沒職業道德,我們就打賭,如果我沒胖超過10公斤她給我5萬,如果超過就我給她5萬。」

 懷孕期間胖得不多,簡廷芮自有一套「養胎不養肉」的方法。(圖/莊立人攝影)

▲ 懷孕期間胖得不多,簡廷芮自有一套「養胎不養肉」的方法。(圖/莊立人攝影)

簡廷芮也分享養胎不養肉最好的模式,就是周一到五飲食以補充營養、蛋白質為主,其餘垃圾食物只能假日吃,「如果是每天吃一點(垃圾食物),身體會習慣,反而比較容易胖,我按照這方法後面每個月都只胖零點幾公斤。」

CTWANT 加入 @setn 好友

【SETN12小時新聞現場 #直播中LIVE】每周一至周五早上10:00至晚間22:00
大數據推薦
熱銷商品
直播✦活動
三立新聞網三立新聞網為了提供更好的閱讀內容,我們使用相關網站技術來改善使用者體驗,也尊重用戶的隱私權,特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明 知道了