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明天是「小滿」水氣增!「6大禁忌」碰不得:第2點最易犯

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生活中心/綜合報導

明(21)日是24節氣中的「小滿」,清水孟國際塔羅小孟老師表示,太陽過黃經60度,此時稻穀逐漸成熟稱為「小滿」,小滿節氣後氣溫升高,雨水變多因此濕氣變重,提醒民眾養生必須去溼,可多吃綠豆、冬瓜、薏仁與山藥,「6大禁忌」曝光。

明(21)日是24節氣中的「小滿」,小滿節氣後氣溫升高,雨水變多濕氣變重,「6大禁忌」小心。(圖/資料照)

▲明(21)日是24節氣中的「小滿」,小滿節氣後氣溫升高,雨水變多濕氣變重,「6大禁忌」小心。(圖/資料照)

◆小滿禁忌

1、忌露肚臍:

小滿濕氣較重,晚上睡覺時要蓋涼被,以免睡著時露出肚臍被涼風或者冷氣吹入,導致溼氣入體影響健康。

2、忌生冷飲料:

小滿氣溫逐漸上升,許多人會想喝生冷飲品,容易喝太冰導致頭暈與心血管快速收縮,因此建議多喝常溫飲品。

3、不要浪費米食:

小滿為穀物豐收之時,因此不宜浪費米食以免導致財運不順,一整年吃不飽喝不足。

4、禁吃溼氣多食物:

小滿禁吃助溼食物,如生蔥、生薑、生蒜、茄子、蝦、蟹,以免引發溼疹、風濕疹。

5、少熬夜:

小滿日,晝長夜短,氣溫逐漸升高,人的機能消耗過大,也會導致疲勞,若熬夜容易引發便祕、頭髮癢、喉嚨不適。

6、不要吃隔夜菜:

小滿這一天氣溫上升,容易潮濕,病毒細菌滋生,因此隔夜菜容易滋養病菌,吃下後容易導致腸胃炎或腹瀉。

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以上言論及圖片僅供參考,不代表本台立場。

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