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王仁甫42歲「狂減12公斤」瘦回巔峰! 超狂訓練菜單曝光 網全看跪

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娛樂中心/張家寧報導

台灣男團5566是許多人的童年回憶,今年10月5566舉辦二十週年演唱會,讓不少粉絲相當感動,其中,42歲的成員王仁甫在演唱會上大秀腹肌,超猛身材嚇壞不少粉絲,如今,他也大方公開兩個月瘦12公斤的超狂瘦身法,掀起不少網友熱議。

5566演唱會勾起不少粉絲的青春回憶。(圖/華貴娛樂提供)

▲5566演唱會勾起不少粉絲的青春回憶。(圖/華貴娛樂提供)

王仁甫日前在演唱會上大秀好身材,讓不少粉絲眼睛為之一亮,也紛紛好奇他究竟是如何減肥成功。對此,他在臉書上分享瘦身法,表示這兩個月來飲食控制戒酒戒澱粉,運動方面則是「郊山6km/4hr,騎自行車30公里/1hr,跑步10km/70min*5天,重訓1hr*4天,hitt高強度間歇30min*5天」。

王仁甫大秀結實身材。(圖/翻攝自王仁甫和季芹之永遠的芹仁)

▲王仁甫大秀結實身材。(圖/翻攝自王仁甫和季芹之永遠的芹仁)

演唱會上甜蜜橋段。(圖/翻攝自王仁甫和季芹之永遠的芹仁)

▲演唱會上甜蜜橋段。(圖/翻攝自王仁甫和季芹之永遠的芹仁)

超自律的瘦身法曝光後也引發不少網友討論,紛紛留言「超佩服仁甫哥的毅力」、「戒澱粉真的能瘦!我也是靠戒澱粉瘦的」、「仁甫哥說到做到,瘦身成功」、「超帥的甫哥,變好瘦」。

王仁甫大方分享瘦身秘訣。(圖/翻攝自王仁甫和季芹之永遠的芹仁)

▲王仁甫大方分享瘦身秘訣。(圖/翻攝自王仁甫和季芹之永遠的芹仁)

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