千萬人熬夜瘋世足!醫師秀腦波圖曝超慘下場 這類人恐記憶力衰弱

  • A-
  • A
  • A+
打賞星星

記者王宣晴/台南報導

醫師李建欣指出,熬夜恐會引起腦神經及心血管疾病。(圖/安南醫院提供)

▲醫師李建欣指出,熬夜恐會引起腦神經及心血管疾病。(圖/安南醫院提供)

2022年卡達世界盃足球賽如火如荼開踢,全世界球迷瘋狂關心賽事發展。不少民眾即使隔日要早起上班上課,仍犧牲睡眠時間追轉播,安南醫院神經內科醫師李建欣指出,求診神經內科、心臟血管外科、精神醫學科或新陳代謝科的患者隨之增加,熬夜觀賞即時的熱血賽事,當心腦神經和心血管疾病找上身。

據統計,每年世界盃全球電視轉播觀眾數高達40億人次,台灣此次負責轉播的雙平台,近日流量更突破千萬,醫師李建欣表示,每逢過年、連續假期或是國際運動賽事,可以發現求診神經內科、心臟血管外科、精神醫學科或新陳代謝科的患者增加,進一步探究原因,通常與睡眠不規則導致生理時鐘紊亂有關。

李建欣指出,醫學上稱為「睡眠剝奪」的熬夜、日夜顛倒等情形,皆易造成專注力下降、精神不濟、情緒不佳、血壓和血糖上升,以及免疫力下降等問題。再者,如需長時間開車或操作危險機械,須保持較佳的精神狀態,一旦睡眠不充足,便容易發生意外,即使服用提神藥物或飲品,效果也因體質不同而難以掌控。

李建欣講解腦波圖,指出熬夜會導致專注力、免疫力下降、血壓和血糖上升狀況。(圖/安南醫院提供)

▲李建欣講解腦波圖,指出熬夜會導致專注力、免疫力下降、血壓和血糖上升狀況。(圖/安南醫院提供)

良好睡眠的重要性,是因為大腦和身體確實休息才能確切消除疲勞,並藉由睡眠分泌生長激素,來維持身體的健康,同時降低隔日意外發生的可能性;此外,慢性頭痛患者若平時易因工作感到壓力大,再加上連日熬夜,除了加劇頭痛現象,還可能出現記憶力衰弱、失眠等情形,周而復始變成惡性循環。

李建欣表示,這類患者經過神經內科門診的治療後,可以緩解頭痛問題,也改善睡眠品質,但最重要的還是維持規律睡眠,避免影響日間正常作息,身體不適時應儘早就醫,千萬別為了收看球賽轉播而賠上健康。

大數據推薦
熱銷商品
讀者留言
直播✦活動
三立新聞網三立新聞網為了提供更好的閱讀內容,我們使用相關網站技術來改善使用者體驗,也尊重用戶的隱私權,特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明 知道了