【哇潮】靠洗鼻器清掉PM2.5？食藥署：效果有限

文／溜溜

近年來，細懸浮微粒（PM2.5）問題越來越嚴重，空氣品質指標時常達「紫爆」等級，且世界衛生組織已認定PM2.5為一級致癌物，使民眾出門更是口罩不離身，還有網友推薦用洗鼻器定時清潔鼻腔黏膜，可以洗掉鼻腔內的PM2.5。不過，衛福部食藥署澄清傳言，指出洗鼻器對清除PM2.5而言，效果有限。

▲空汙嚴重。（圖／美聯社／達志影像）

食藥署表示，洗鼻器為低風險的第一等級醫療器材，藉由將生理食鹽水送入鼻腔，再由另一側鼻孔排出，以水流清潔鼻腔內汙垢、細菌等，有助於緩解過敏性鼻炎、鼻竇炎等症狀。不過，針對PM2.5而言，清潔效果其實相當有限，因為PM2.5屬於極小分子，吸入人體後大多不會積存在鼻腔黏膜，而是吸附在肺部。

此外，食藥署也提醒，使用洗鼻器應搭配約30°C至35°C的一般生理食鹽水，勿使用一般清水、蒸餾水、茶水或是眼鏡用生理食鹽水，否則可能造成反效果，且應定期更換洗鼻器，避免細菌孳生。此外，鼻腔原本就有自清功能，洗鼻器只是輔助，應諮詢醫師意見後再使用，最多早晚各一次或每晚一次即可。