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重大資訊!研究:「1處」越粗越健康 不怕糖尿病、心梗

記者施春美/台北報導

醫師江守山表示,腿圍過細者,未來罹患糖尿病風險增加。(圖/翻攝自pixabay)

▲醫師江守山表示,腿圍過細者,未來罹患糖尿病風險增加。(圖/翻攝自pixabay)

一般女性都希望小腿纖細,腎臟科醫師江守山表示,事實上,蘿蔔腿才是健康的,本月(9月)月出爐的研究顯示,小腿圍小的人罹患第2型糖尿病的風險較高。此外,一項研究指出,無論男女,65歲以上者的小腿圍越粗,心血管風險越低。

江守山在其臉書表示,很多女性都希望自己小腿纖細,但是蘿蔔腿才是健康的。9月份剛剛發表在權威期刊的研究,8069人參與這項研究,結果發現,身體質量指數與小腿圍,最能預示糖尿病風險─胰島素阻抗。

他表示,上述結果與2008年發表在糖尿病照護研究的結果是一致的,小腿腿圍小的人罹患第2型糖尿病的風險較高,「因此,想要用肉毒桿菌素把小腿變細的女性,應該要三思而行。」

根據一項2020年台灣醫界針對台灣地區65歲以上者所做的研究,小腿圍越粗者,10年內心血管疾病風險越低,該研究是針對年齡65 歲以上的540名男性,及683名女性,發現小腿圍與心血管疾病風險呈現明顯的負相關。

外科醫師陳榮堅也曾在其臉書上表示,美國期刊、英國牛津大學、甚至中國等,均有研究顯示,腿細的人發生糖尿病、高血壓、心臟病、癌症的比例是腿粗的人的兩倍。「脂肪堆在大腿比堆在肚子好,內臟旁邊包圍的脂肪量越大的時候,發生代謝性疾病、心臟病的比例越高。」

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