百公斤男被分手！發狠狂減31公斤　「大叔變鮮肉」對比驚呆

大陸中心／楊惟甯報導

肥胖不僅影響健康，有時還可能斷送一段感情。福建廈門一名男子，過去體重高達106公斤，因外型油膩遭女友嫌棄而被分手。失戀後，他下定決心展開減肥計畫，短短3個月內成功甩肉31公斤，從「油膩大叔」蛻變成「小鮮肉」，轉變之大令網友驚嘆。

據《搜狐千里眼》報導，寇男回憶，在與女友交往期間，因飲食毫無節制「幸福肥」，體重一度飆到106公斤。起初他並未覺得身材有什麼問題，卻沒想到反被女友嫌棄分手。失戀的打擊讓他意識到外型的重要，才發現自己肚子已經大到「溢出褲頭」，下定決心甩肉減肥。

減肥期間，他堅持每天健身三次，並刻意減少油鹽攝取，最終在3個月內甩肉31公斤、體脂率下降了12%。不僅如此，外觀上也出現巨大差異，不僅從油膩大叔變身小鮮肉，整個人看起來精神許多，身形也明顯小了一號，過去幾乎穿不下的西裝褲，如今還得繫皮帶才能合身。

回顧這段減肥歷程，寇男表示，雖然艱辛但非常值得，「現在回頭看，要感謝那段經歷，讓我遇見更好的自己。」他透露，目前體重已穩定維持三個月，接下來還打算學習更多健身知識，把經驗轉化成專業，幫助更多想減肥的人。

消息曝光後，網友也紛紛留言大讚「太有毅力了」、「減肥真的是最好的醫美」、「瘦下來整個人精神好多」、「瘦下來對身體也好，不然血脂血糖都高」。另也有人感嘆，分手果然是促使一個人改變最好的動機，更有人笑說：「變好帥，前女友現在應該很後悔吧！」