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影/文明病out!醫生教你輕鬆排毒 讓你長壽又健康

新聞台
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三立新聞/綜合報導

現代人文明病特別多,該如何吃的養生又排毒,健康節目特別找來國寶中醫董延齡,教您如何通經活血拚長壽,請鎖定張雅芳主持的健康節目!

排掉人體一身毒 讓你多活二十年!

▲▼82歲的國寶級中醫師董延齡上健康節目傳受他的養身秘訣。

排掉人體一身毒 讓你多活二十年!

演員在戲中賣力拍戲,但其實背後有龐大壓力,腸胃道特別問題多。健康節目特別找來國寶中醫,傳授養生心法。

國寶中醫董延齡:「這個手掐在胸小肌以後,心跟肺都管到了,所以他在急救上我個人用過很多次的(方法)。」

已經高齡82歲的董延齡醫師竟然還再長高,簡直是奇蹟。如何辦到的,醫師現身說法。而可以延齡的秘訣,吃什麼也很重要。

營養師謝宜芳:「對抗糖尿病如果小米當主食的話,其實對血糖控制也是有幫助的,甚至可以降血脂。」

營養師建議 ,鹼性的小米當成主食,對身體好處多多。吃好之後也別忘了要做排毒操,克服文明病活的健康又長壽。(整理:實習編輯李伊淳)

排掉人體一身毒 讓你多活二十年!

▲▼營養師謝宜芳建議可以多把鹼性的小米當主食,對身體的好處非常多。

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【94要客訴】2020.09.21
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