三立新聞／綜合報導
曾經有日本美容專家表示，口水愈多愈能保持青春，原因是口水中含有防止衰老的「腮腺激素」。但醫生也說，腮腺激素雖然的確有抗老效果，但對於「回春」的效果並不大，目前醫界也沒有相關的證據能夠證實。
▲醫生表示，「吞口水」的回春效果不大。
基本上口水裡面有很多的酵素，最常見的就是跟澱粉會有關係，當然目前有些研究的推論是說，我們的腮腺那邊會有所謂的「腮腺激素」，可以有一些抗老的效果，可是它是不是有達到這麼大的影響力，目前醫界並沒有相關的定論。
▲刺激唾液腺分泌可以減少唾液腺結石的疾病。
▲扣齒可以刺激唾液腺的分泌。
其實我們在傳統醫學上，有時候會建議民眾平常可以練習一些扣齒的動作，或者是舌尖頂上顎，刺激我們唾液腺的分泌。那基本上在刺激唾液腺分泌的過程中，有一些老人家或者是有一些族群本身就可以減少唾液腺結石的疾病。在扣齒的過程當中，其實就會刺激我們一些顏面的一些神經傳導，增加一些神經的回饋，減少一些我們對認知功能的老化。
▲舌尖頂上顎可以保養身體。
在整體來講，我們是不排斥用這些簡單的方式，在家裡可以當作一些保養的小動作，可是它是不是可以治療或是達到完全預防的效果，目前在醫學上並沒有相關的證據足夠證實。（整理：實習編輯李艾庭）
5 顆 
10 顆 
15 顆 
20 顆