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一圖看懂熱衰竭或中暑 這些人慎防熱傷害

記者李鴻典/台北報導

台北市在27日午間11時17分飆出今年最高的38.2度,氣象局說,除了台北,包括板橋、台中、金門也都創下了5月歷史高溫,究竟還要熱多久?氣象局說,在本週三前依舊悶熱,西半部還有34~36度出現的機率!中午前後紫外線也偏強,從事戶外活動一定要注意防曬並多補充水分,以防中暑等熱傷害。

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▲圖/翻攝自報天氣

就傳出有一名45歲的吳姓男子從台北騎機車環島,結果在25日騎到墾丁時突然熱昏倒地,恢復意識後僅對前來關心的人員表示「自己中暑休息一下就好」,接著便自行前往超商買飲料降暑,沒想到坐在座位上的他卻突然倒地,經送醫後仍宣告不治。

根據衛福部資料,預防熱傷害有三要訣:保持涼爽、補充水分、提高警覺。也盡量避免在上午10點至下午2點外出。國健署也提醒,熱傷害6大高危險族群:嬰幼童、65歲以上的長者、慢性病患、服用藥物者、戶外工作者、運動員或密閉空間工作者及過重者等,應避免曝曬於高溫之下。

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▲圖/李鴻典攝

如發現身體疑似出現熱傷害徵兆時,如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速,嚴重者會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐,甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀,務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫、提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料,並以最快的速度就醫。

另外,小兒科醫師陳映庄曾在臉書粉專分享貼出一張他繪製的圖表,「一張圖搞懂,發燒、熱衰竭、中暑」。陳映庄分享,門診來了一個小朋友,在戶外玩了一天後,因為體溫就開始38-39度起起伏伏,媽媽原本很擔心是中暑所以先來過急診,之後到門診回診。他說,發燒、熱衰竭、中暑,實在讓人很難分清楚,因此他做了一個小小的圖表,希望大家可以有初步的了解!

▲圖/醫師陳映庄繪製、提供

陳映庄表示,簡單來說:俗稱的「熱昏頭」一般是指熱衰竭,主要是因為汗流太多,水分和電解質失衡造成,夏天運動請多補充水分和電解質,可以減少發生。

他也說,中暑相對很少見,是太熱又無法排汗散熱造成,會有危險性,嬰幼兒排汗功能不成熟要特別小心,有懷疑就要盡快就醫!至於他提到的案例,則是典型的發燒,請帶去找醫師檢查確認發燒原因。

 

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