食安風暴再起!網路瘋傳「無油小資餐」 一天只要50元

記者賴思豪、黃鈺丰/台北報導

食安風暴再起,讓無油料理逐漸變成主流,現在就有小資男女,要介紹省錢的無油料理,一個月不到3千元的餐費,甚至一天只花50元,就能吃的健康無毒,怎麼辦到的一起來看看。

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小資男小墨把里肌肉夾到電鍋用水煮,月收入兩萬元的小墨,要教大家怎麼吃的便宜又健康。

用生菜、雞肉、還有豆漿,小墨說這就是它的每日飲食,分別來看,60元的里肌肉、50元的生菜沙拉、還有50元的豆漿,平均可以吃兩餐以上,等於一天餐費只要一百六,而且兼具無油料理,吃的毫無負擔。

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跟小墨一樣很省的艾曼妮,則是用自製滷味當晚餐,一餐只要20元,而一個月的用餐花費,兩千有找。

省錢兼顧健康,在問題油品的食安風暴下,民眾滴油不沾,似乎也成了自保的最佳方法。

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