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貴的保養品不見得好!  醫師:這「兩項」是關鍵!

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生活中心/綜合報導

夏天到了,保養品也要換季?台灣有越來越多「愛面子」的人,據UUPON《台灣女性保養品消費調查》,台灣女性超愛嘗鮮,縱使有「新品有雷傷荷包」的風險,大家還是趨之若鶩,花錢不手軟。但錢難賺,別一直砸血汗錢,拿自己當白老鼠。高雄黃柏翰皮膚科專科診所副院長蔡文騫醫師,在臉書「皮膚專科x詩人作家x狸貓爸爸」粉絲專頁發文,教您如何挑選真正適合自己的保養品,讓您省荷包又變美!

▲保養品百百種,蔡文騫醫師只用保濕、防曬這兩種。(圖/翻攝自pixabay)

◆皮膚保養:保濕、防曬最重要

抗老、抗皺、美白、緊緻等,這些保養品的功能,讓愛美的人聽了好心動,但蔡文騫醫師表示,「保濕和防曬」,身為皮膚科醫師的他只會使用這兩種產品,他解釋,「乾燥與紫外線是老化的主因」

◆選擇保養品:貴的並不等於有效

保養品的價格,從開價到專櫃主打功效相同的產品,價差可以到百倍以上,蔡文騫醫師認為,「沒有證據顯示越貴的越好」。他提醒,要特別注意,成分標示不清楚、網路行銷製造商不明、偏方瘋傳的保養品。

◆膚質怎麼分類?

典型的分類方式有4大指標:

1、乾性/油性

2、敏感性/抗性

3、膚色深/淺

4、皺紋/緊實

蔡文騫醫師認為,「其中最重要的是前兩項」,很多人是混合肌,T字部位出油多但兩頰乾,但最困擾的是有敏感性肌膚的民眾,他們選擇保養品很困難。

▲蔡文騫醫師:「沒有證據顯示越貴的越好」。(圖/翻攝自pixabay)

◆怎麼依膚質選擇保養品?

蔡文騫醫師提醒,敏感肌在選擇保養品時要特別注意:

1、各種致敏成份

2、不含香料、色素

3、乳化劑、抗氧化劑、防腐劑,也都可能是地雷

蔡文騫醫師表示:「成分標示越清楚越好,最好成分單純小於10種較安全,敏感肌也建議避免植萃精油成分。」

◆不同季節保養品不同?

●夏季:台灣氣候濕熱,可以選擇「脂質」含量較低,質地較清爽的保養品,選購差別在於個人膚況的不同。

●冬季:乾冷的冬季,成分應選購脂質、保濕能力好的產品。

▲蔡文騫醫師表示,宣稱不致痘的產品,只能當部分參考。(圖/翻攝自pixabay)

◆保養品治療痘痘?

蔡文騫醫師表示,「不太可能靠去角質洗面乳讓閉鎖型粉刺排出」,這句話應該令不少人晴天霹靂,畢竟市面上有許多清潔臉部的產品,都宣稱能有效清除粉刺。蔡醫師認為,洗面乳就挑溫和的就好。

他說明,保養品成分可以上網查,大都可以查到「致粉刺性」,而有些產品會「宣稱不致痘」,他認為,只能當部分參考,因為保養品是「複方」,濃度、劑型等都有影響。

他也提到,酸類的抗痘乳液產品最近很紅,卻導致不少病患拿著這些乳液求診,多半是因為使用不當,造成刺激、紅腫,因此民眾若是有痘痘的敏感肌,就要小心使用。

▲蔡文騫醫師:「選擇成分標示越清楚越好,最好成分單純小於10種較安全,敏感肌也建議避免植萃精油成分。」(圖/翻攝自pixabay)

◆敷臉當保養?

倒垃圾、坐計程車、搭飛機都可以敷面膜,台灣人對面膜的瘋狂,讓皮膚科醫師又愛又恨。蔡文騫醫師表示,臨床上有太多面膜造成皮膚發炎的病例。他解釋,面膜透過密封濕敷,能增加產品中的精華液進入皮膚的效果,但這也是雙面刃,若面膜成分有刺激性、致敏性,就會大幅增加副作用。最後,蔡文騫醫師提醒,面膜的材質、使用時間不當,可能反而讓皮膚更乾喔。

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